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Fumar cigarrillos es la causa principal de enfermedades y muertes prevenibles, y cada año mata a más de 480 000 personas en los Estados Unidos. Más de 41 000 de estas muertes son consecuencia de la exposición al humo de segunda mano.

Por cada muerte asociada al tabaquismo, al menos 30 personas tienen una enfermedad grave relacionada con fumar. El tabaquismo causa daños inmediatos a su cuerpo, lo cual puede provocar enfermedades prolongadas, incluidas las siguientes:

En los Estados Unidos, las enfermedades relacionadas con fumar cigarrillos tienen un costo de más de 300 000 millones de dólares al año, lo que incluye casi 170 000 millones en atención médica directa para adultos y más de 156 000 millones en pérdida de productividad debido a muertes prematuras y exposición al humo de segunda mano.1

Para obtener más información

Infórmese sobre las actuales tasas de consumo de cigarrillos en los Estados Unidos y entre poblaciones específicas. Consulte la página web de ConsejosLa carga del consumo de tabaco en los Estados Unidos”.

Historias de la vida real: Personas que aparecen en la campaña Consejos®

Conozca las historias de personas de la vida real que han sufrido enfermedades y discapacidades relacionadas con el tabaquismo.

Dana

Conozca a Dana. Dana tiene 38 años, vive en Carolina del Norte y comenzó a fumar en los primeros años de la adolescencia. Ayudó a cuidar a su madre, Terrie, que era participante de Consejos de exfumadores, durante la batalla de Terrie contra el cáncer relacionado con el tabaquismo.

Leonard

Conozca a Leonard. Leonard, un actor estadounidense conocido principalmente por su representación del personaje Spock en la popular serie de televisión y películas Star Trek, empezó a fumar en la adolescencia. Dejó de hacerlo definitivamente después de 37 años, pero sus pulmones estaban muy deteriorados. A Leonard le diagnosticaron la enfermedad pulmonar obstructiva, o epoc, que provocó su muerte en febrero del 2015.

Conozca más acerca de todos los protagonistas de la campaña Consejos en nuestra sección Historias de la vida real .

Ayuda para dejar de fumar

Busque por internet. En el sitio web Consejos consulte la sección Cómo dejar de fumar, que incluye una guía para dejar de fumar y recursos para dejar de fumar adicionales. El sitio web Consejos también está disponible en español: CDC.gov/consejos.

 

Llame a una línea de ayuda para dejar de fumar. Estas líneas ofrecen consejería gratuita —por teléfono— para ayudarlo a dejar de fumar. Los asesores de la línea para dejar de fumar pueden responder sus preguntas, ayudarlo a crear un plan para dejar de fumar y brindarle apoyo. La ayuda de los consejeros está disponible en varios idiomas:

 Con una app.

  • La app quitSTARTexternal icon es una aplicación gratuita para teléfonos inteligentes que lo ayuda a dejar de fumar con consejos, mensajes inspiradores y retos personalizados.

Suscríbase para recibir mensajes de texto. En el sitio web Espanol.smokefree.gov external iconse ofrecen programas gratuitos de mensajes de textoexternal icon que, las 24 horas del día y todos los días de la semana, ofrecen motivación y consejos para ayudarlo a que deje de fumar para siempre. Puede suscribirse o cancelar su suscripción en cualquier momento.

Referencias

    1. U.S. Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014 [accessed 2018 Feb 22].
Beatrice

Beatrice, de 40 años de edad, comenzó a fumar de manera regular cuando tenía 13, y lo siguió haciendo durante 25 años. Decidió dejar de fumar para siempre cuando su hijo pequeño le escribió una carta en la que le pedía que lo hiciera. Usó parches y otros medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas de abstinencia. Ahora, Beatrice tiene más energía que cuando fumaba y cocina más porque la comida le sabe mucho mejor. Ella anima a cualquier persona que quiera dejar de fumar a que lo haga, y que busque ayuda si la necesita.

“Quiero ofrecerles esperanza a las personas, es posible unirse a las filas de los no fumadores”.


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Esta página fue revisada el: 1 de abril de 2019