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Cinco razones por las cuales llamar a una línea de ayuda para dejar de fumar puede ser clave para que lo logre

Llame para obtener ayuda gratuita

¡Llame hoy para hablar con un consejero para dejar de fumar!

En idiomas asiáticos:
Mandarín y cantonés:
1-800-838-8917
Coreano:
1-800-556-5564
Vietnamita:
1-800-778-8440

1. Usted puede obtener ayuda para dejar de fumar; de manera gratuita, sin que lo juzguen.

Si está pensando en dejar de fumar y desea algo de ayuda, las líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar podrían ser justo lo que necesita para lograrlo. Estas líneas ofrecen consejería gratuita —por teléfono— para ayudarlo a dejar de fumar.

  • Cuando llame al 1-855-DÉJELO-YA, podrá hablar confidencialmente con un consejero para dejar de fumar altamente capacitado.
  • Las líneas de ayuda para dejar de fumar ofrecen muchos de los servicios y un apoyo similar a los que se obtienen en una clase para dejar de fumar o de su médico, y pueden ser un complemento valioso para la atención que recibe de su doctor.
  • Las líneas de ayuda para dejar de fumar están disponibles en todos los Estados Unidos.
  • La ayuda de los consejeros está disponible en varios idiomas.

Llame para obtener ayuda gratuita

¡Llame hoy para hablar con un consejero para dejar de fumar!

En idiomas asiáticos:
Mandarín y cantonés:
1-800-838-8917
Coreano:
1-800-556-5564
Vietnamita:
1-800-778-8440

1. Usted puede obtener ayuda para dejar de fumar; de manera gratuita, sin que lo juzguen.

Si está pensando en dejar de fumar y desea algo de ayuda, las líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar podrían ser justo lo que necesita para lograrlo. Estas líneas ofrecen consejería gratuita —por teléfono— para ayudarlo a dejar de fumar.

  • Cuando llame al 1-855-DÉJELO-YA, podrá hablar confidencialmente con un consejero para dejar de fumar altamente capacitado.
  • Las líneas de ayuda para dejar de fumar ofrecen muchos de los servicios y un apoyo similar a los que se obtienen en una clase para dejar de fumar o de su médico, y pueden ser un complemento valioso para la atención que recibe de su doctor.
  • Las líneas de ayuda para dejar de fumar están disponibles en todos los Estados Unidos.
  • La ayuda de los consejeros está disponible en varios idiomas.

2. Los consejeros para dejar de fumar lo ayudan a crear un plan que puede funcionar para usted.

Los consejeros para dejar de fumar lo ayudan a crear un plan que puede funcionar para usted.

Estos consejeros están capacitados para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Ellos entienden por lo que usted está pasando. Muchos de ellos mismos son exfumadores. Todos están capacitados para escuchar atentamente y dar ánimo, apoyo y consejos útiles a las personas que llaman.

El consejero para dejar de fumar le hará preguntas para determinar qué tipo de ayuda le interesa a usted. También le preguntará sobre sus experiencias pasadas con intentos para dejar de fumar. Esta información ayudará al consejero a hacer recomendaciones útiles acerca del tipo de programa que podría funcionar mejor para usted.

2. Los consejeros para dejar de fumar lo ayudan a crear un plan que puede funcionar para usted.

Los consejeros para dejar de fumar lo ayudan a crear un plan que puede funcionar para usted.

Estos consejeros están capacitados para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Ellos entienden por lo que usted está pasando. Muchos de ellos mismos son exfumadores. Todos están capacitados para escuchar atentamente y dar ánimo, apoyo y consejos útiles a las personas que llaman.

El consejero para dejar de fumar le hará preguntas para determinar qué tipo de ayuda le interesa a usted. También le preguntará sobre sus experiencias pasadas con intentos para dejar de fumar. Esta información ayudará al consejero a hacer recomendaciones útiles acerca del tipo de programa que podría funcionar mejor para usted.

3. Usted puede obtener consejos útiles sobre lo siguiente:

Usted puede obtener consejos útiles sobre lo siguiente:

Cómo enfrentar las ansias de fumar y los síntomas de abstinencia.

  • Cómo conseguir el tipo de ayuda correcto de parte de sus amigos y familiares.
  • Qué sitios web, apps y programas de mensajes de texto podrían ayudarlo a dejar de fumar.
  • Si es necesario que use medicamentos para dejar de fumar y cómo usarlos.

3. Usted puede obtener consejos útiles sobre lo siguiente:

Usted puede obtener consejos útiles sobre lo siguiente:

Cómo enfrentar las ansias de fumar y los síntomas de abstinencia.

  • Cómo conseguir el tipo de ayuda correcto de parte de sus amigos y familiares.
  • Qué sitios web, apps y programas de mensajes de texto podrían ayudarlo a dejar de fumar.
  • Si es necesario que use medicamentos para dejar de fumar y cómo usarlos.

4. Los consejeros para dejar de fumar pueden ayudarlo a conseguir medicamentos para dejar de fumar.

Los consejeros para dejar de fumar pueden ayudarlo a conseguir medicamentos para dejar de fumar.

Los consejeros para dejar de fumar pueden ayudarlo a conseguir medicamentos para dejar de fumar a través de su compañía de seguro médico o de programas comunitarios. Quizás también puedan proporcionarle estos medicamentos de manera gratuita y también podrían enviarle a su casa un suministro inicial para dos semanas.

Obtenga más información sobre las terapias de reemplazo de nicotina, como el parche y el chicle de nicotina, y cómo estos medicamentos pueden ayudarlo a dejar de fumar.

4. Los consejeros para dejar de fumar pueden ayudarlo a conseguir medicamentos para dejar de fumar.

Los consejeros para dejar de fumar pueden ayudarlo a conseguir medicamentos para dejar de fumar.

Los consejeros para dejar de fumar pueden ayudarlo a conseguir medicamentos para dejar de fumar a través de su compañía de seguro médico o de programas comunitarios. Quizás también puedan proporcionarle estos medicamentos de manera gratuita y también podrían enviarle a su casa un suministro inicial para dos semanas.

Obtenga más información sobre las terapias de reemplazo de nicotina, como el parche y el chicle de nicotina, y cómo estos medicamentos pueden ayudarlo a dejar de fumar.

5. Y la mejor razón de todas para usar una línea telefónica de ayuda para dejar de fumar: ¡es más probable que usted no vuelva a fumar nunca!

Y la mejor razón de todas para usar una línea telefónica de ayuda para dejar de fumar: ¡es más probable que usted no vuelva a fumar nunca!

Se ha comprobado que las líneas de ayuda para dejar de fumar aumentan las probabilidades de que usted deje de fumar con éxito y no vuelva a fumar nunca más. Un consejero para dejar de fumar trabajará con usted para crear un plan adaptado a sus necesidades.

5. Y la mejor razón de todas para usar una línea telefónica de ayuda para dejar de fumar: ¡es más probable que usted no vuelva a fumar nunca!

Y la mejor razón de todas para usar una línea telefónica de ayuda para dejar de fumar: ¡es más probable que usted no vuelva a fumar nunca!

Se ha comprobado que las líneas de ayuda para dejar de fumar aumentan las probabilidades de que usted deje de fumar con éxito y no vuelva a fumar nunca más. Un consejero para dejar de fumar trabajará con usted para crear un plan adaptado a sus necesidades.

[Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.]

  • Esta página fue revisada el: 22 de abril de 2018
  • Esta página fue modificada el: 24 de abril de 2018
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