Portal Nacional de Mensajes de Texto

Ayudar a las personas a dejar de fumar

Encontrar ayuda es rápido y fácil.
Envíe un mensaje con el texto DÉJELO YA al 333888.*

*Puede que se apliquen tarifas de mensajes y datos.

El Portal Nacional de Mensajes de Texto conecta a adultos (de 18 años o más) en los Estados Unidos con un sistema de apoyo basado en mensajes de texto por dispositivos móviles para ayudarlos a dejar de fumar. El portal de mensajes de texto conecta a las personas con recursos en su estado o las dirige hacia los servicios nacionales de mensajes de texto, si estos no están disponibles en su estado. Los servicios de mensajes de texto ofrecen apoyo basado en la evidencia, que incluye motivación, consejos y sugerencias para dejar de fumar y ser más saludable. El portal está disponible en inglés y en español.

FAQs

El Portal Nacional de Mensajes de Texto es un sistema creado en colaboración entre la Oficina de Tabaquismo y Salud de los CDC (OSH, por sus siglas en inglés) y el Instituto Nacional del Cáncer (NCI, por sus siglas en inglés) de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés). El sistema conecta a personas que fuman con servicios gratis* nacionales o estatales de mensajes de texto para dejar de fumar (SmokefreeTXT del NCI) con el objetivo de ayudar a personas que fuman a dejar de hacerlo. Estos servicios de mensajes de texto por dispositivos móviles ofrecen apoyo basado en la evidencia que incluye motivación, consejos y sugerencias para dejar de fumar y ser más saludable. Están diseñados para personas en los Estados Unidos que están listas para dejar de fumar.

*Puede que se apliquen tarifas de mensajes y datos en su plan de telefonía móvil. Consulte con su proveedor de servicios móviles antes de inscribirse.

Usted será conectado a servicios gratuitos de mensajes de texto estatales o nacionales para ayudarlo a dejar de fumar. Una vez que se suscriba a los servicios de mensajes de texto, recibirá mensajes de motivación, consejos y sugerencias para dejar de fumar y ser más saludable.

SmokefreeTXT, del Instituto Nacional del Cáncer (NCI), es un programa de mensajes de texto con una duración de entre 6 y 8 semanas con consejos diarios y apoyo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para dejar de fumar.

Se le pedirá que proporcione su código postal y el idioma de preferencia (inglés o español). Se le hacen estas preguntas para que pueda ser dirigido a los servicios más apropiados.

Si el código postal que ingresa se encuentra en un estado que ofrece servicios de mensajes de texto, usted recibirá un enlace web que le permitirá inscribirse en los servicios de mensajes de texto de su estado para dejar de fumar y, potencialmente, también a otros tipos de asistencia para dejar de fumar que estén disponibles en su estado;

O

si el código postal que ingresó se encuentra en un estado que no ofrece servicios de mensajes de texto, se le redirigirá al programa SmokefreeTXT del NCI.

La mayoría de los servicios de mensajes de texto estatales y nacionales piden el código postal, idioma de preferencia (inglés o español), número de teléfono móvil, edad, sexo y frecuencia con la que fuma. Esta información se utiliza para inscribirlo en un servicio de mensajes de texto y para personalizar su experiencia. El servicio de mensajes de texto también le pedirá que elija una fecha para dejar de fumar, que suele ser dentro de las dos semanas posteriores a la inscripción.

Ninguna información se utiliza con fines comerciales.

Acceder al portal e inscribirse en los servicios de mensajes de texto para dejar de fumar con los que le conecta el portal es gratis. Sin embargo, es posible que se apliquen las tarifas de mensajes y datos de su plan de telefonía móvil. Si paga por mensajes de texto individuales, usted será responsable de pagar los mensajes. Si no está seguro si paga por mensajes de texto individuales, consulte con su proveedor de servicios móviles antes de suscribirse.

[Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.]

Esta página fue revisada: el 16 de febrero del 2022