10 principales preguntas que las personas hacen sobre las líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar

La mayoría de las líneas de ayuda para dejar de fumar pueden conseguir un intérprete o traductor si usted o alguien que conoce y que quiere dejar de fumar habla otro idioma.

Además, hay líneas de ayuda para dejar de fumar disponibles para las personas que hablan inglés, mandarín, cantonés, coreano y vietnamita:

Inglés:

• 1-800-QUIT-NOW
• (1-800-784-8669)

Idiomas asiáticos:

• Mandarín y cantonés: 1-800-838-8917
• Coreano: 1-800-556-5564
• Vietnamita: 1-800-778-8440

¡Absolutamente no! Los consejeros son contratados y capacitados basándose en las habilidades que tengan para ayudarlo a usted. Muchos de ellos mismos son exfumadores, así que entienden por lo que usted está pasando. Su éxito es el éxito de ellos también.

Para llamar a la línea de ayuda, no tiene que estar listo para dejar de fumar hoy. Su consejero para dejar de fumar puede ayudarlo a analizar sus preocupaciones y dudas acerca de dejar de fumar, y ayudarlo a identificar nuevas soluciones. Nuestros consejeros han ayudado a muchos fumadores a dejar de fumar con éxito, y pueden ayudarlo a usted también.

Los consejeros para dejar de fumar pueden ayudarlo si usted está usando tabaco sin humo, cigarros, narguiles, cigarrillos electrónicos u otros productos de tabaco, además de los cigarrillos regulares.

Puede ser un verdadero desafío saber cuál es la mejor manera de ayudar a un amigo o pariente que fuma para que deje de hacerlo. Quizás ellos no quieran dejar de fumar, pero al hacerlo lo están afectando a usted. Tal vez fuman adentro de la casa y eso le molesta a usted. O quizás usted está preocupado por la salud de ellos y las enfermedades que el tabaquismo causa. A lo mejor ellos quieren dejar de fumar, y usted los apoya, pero no sabe cómo ayudarlos. Los consejeros para dejar de fumar pueden ayudarlo a hacer un plan para ayudarlos a ellos a dejar de fumar.

Durante los últimos 25 años se han hecho muchos estudios sobre las ventajas de las líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar. Estos estudios indican que las personas que llaman a una de esas líneas tienen más probabilidades de dejar de fumar y de no volver a fumar nunca más. Según un informe publicado en el 2008, la consejería de las líneas de ayuda para dejar de fumar puede más que duplicar las probabilidades de que un fumador deje de fumar. Si se combina la consejería con medicamentos para dejar de fumar, como los parches, las tasas de éxito se triplican.

¡Hay otras maneras de dejar de fumar! Las líneas de ayuda para dejar de fumar pueden ayudarlo a averiguar sobre otros servicios para dejar de fumar, como aplicaciones para celulares y programas de mensajes de texto. Averigüe más acerca de estos programas alternativos.

Para proporcionarles a las personas que llaman la mejor atención, se le pedirá que provea algunos datos sobre usted. Puede que en la llamada inicial le pidan su información de contacto para que puedan comunicarse con usted para la consejería de seguimiento. Además, se le preguntará sobre sus antecedentes de tabaquismo y su situación actual, así como por los intentos pasados para dejar de fumar y qué hizo que siguiera fumando. Puede que también le pregunten su edad, sexo y raza. Si no se siente cómodo respondiendo alguna pregunta, puede decidir no responderla. Toda la información que proporcione se mantendrá confidencial.

No. Los servicios de las líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar son gratuitos para las personas que llaman.

Llame al 1-855-DÉJELO-YA y haga preguntas.

Visite el sitio web de la coalición North American Quitline Consortiumexternal icon para obtener más información.

Descargo de responsabilidad: Es posible que en este sitio encuentre algunos enlaces que le lleven a contenido disponible sólo en inglés. Además, el contenido que se ha traducido del inglés se actualiza a menudo, lo cual puede causar la aparición temporal de algunas partes en ese idioma hasta que se termine de traducir. Llame al 1-800-CDC-INFO si tiene preguntas, cuyas respuestas no ha encontrado en este sitio. Agradecemos su paciencia.