Cómo usar el chicle de nicotina
- Para obtener los mejores resultados, asegúrese de comenzar con la dosis correcta. El chicle de nicotina viene en dos concentraciones (2 mg y 4 mg). La dosis adecuada para usted depende de cuándo suele fumar su primer cigarrillo del día y cuánto fuma actualmente. Si fuma su primer cigarrillo dentro de los 30 minutos de despertarse, debería considerar comenzar con la dosis de 4 mg. Con el tiempo (generalmente entre 8 y 12 semanas), puede reducir la dosis y la frecuencia con la que lo usa hasta que deje de usarlo por completo.
- Use un chicle de nicotina cada 1 a 2 horas durante las primeras 6 semanas de su intento de dejar de fumar. Trate de anticipar cuándo le podrían dar ganas de fumar un cigarrillo y luego mastique un chicle antes de que le den ganas. Es mejor usar al menos 9 chicles por día durante las primeras 6 semanas para asegurarse de que el cuerpo esté recibiendo suficiente nicotina para aliviar los síntomas de abstinencia que podría estar sintiendo.
- Si está usando el chicle junto con el parche de nicotina, es posible que no necesite usarlo con tanta frecuencia porque lo hará cuando tenga o anticipe ganas de fumar. No use más de 24 chicles por día. Después de 6 semanas de usarlo, puede reducir el uso a un chicle cada 2 a 4 horas y luego a un chicle cada 4 a 8 horas.
- Si fuma menos de 10 cigarrillos al día, o no fuma todos los días, consulte con su médico u otro proveedor de atención médica sobre la dosificación. Es posible que le recomiende comenzar con una dosis más baja y usar el chicle con menos frecuencia.
- No coma ni beba durante 15 minutos antes o durante el uso. Los alimentos y las bebidas que son ácidos, como las gaseosas y el café, pueden impedir que el chicle funcione.
- El chicle de nicotina no es como el chicle común. Para usarlo correctamente, masque lentamente el chicle hasta que sienta un hormigueo en la boca. Luego, “guarde” el chicle entre el interior de la mejilla y las encías. Manténgalo durante aproximadamente un minuto para permitir que el cuerpo absorba la nicotina. Luego repita este proceso de “masticar” y “guardar” hasta que pare el hormigueo (generalmente unos 30 minutos), cambiando ocasionalmente el lugar donde “guarda” el chicle en la boca.
- Manténgalo fuera del alcance de los niños y las mascotas. Los chicles de nicotina podrían tener suficiente nicotina para enfermar a los niños y a las mascotas. Guarde los chicles fuera del alcance de los niños y las mascotas, y cuando haya terminado de masticar uno, envuélvalo en papel y tírelo inmediatamente a la basura. En caso de uso o ingestión accidental, comuníquese de inmediato con un centro de control de intoxicaciones y envenenamientos (1-800-222-1222).
- Obtenga información adicional sobre el chicle de nicotina (en inglés), incluso los efectos secundarios y las precauciones.
Cómo usar el chicle de nicotina para dejar de fumar
El chicle de nicotina es un medicamento aprobado por la FDA que puede ayudar a las personas a dejar de fumar. Puede usarse por sí solo cada 2 horas para controlar los síntomas de abstinencia o podría usarse en combinación con el parche de nicotina cuando sienta ganas intensas de fumar. Este video ofrece indicaciones paso a paso sobre cómo usar el chicle de nicotina por sí solo.
Para obtener más ayuda con el uso de medicamentos para dejar de fumar, llame al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) o visite CDC.gov/dejar. Hable con su proveedor de atención médica sobre cuál es el mejor medicamento para usted. Usar medicamentos mientras recibe consejería aumenta su probabilidad de dejar de fumar.
Consejos rápidos para el uso del chicle de nicotina
Esto no constituye un respaldo implícito del producto.
- Considere combinar el chicle con los parches de nicotina. Puede hacer esto cuando comienza a usar el medicamento por primera vez o si continúa teniendo síntomas de abstinencia. Los parches pueden proporcionar una concentración constante de nicotina en el cuerpo para ayudar a disminuir los síntomas de abstinencia, mientras que el chicle puede usarse para aliviar más rápidamente las ganas de fumar a medida que se presentan.
- Si siente ganas intensas de fumar mientras usa el chicle de nicotina, asegúrese de que está usando una dosis lo suficientemente fuerte y con la suficiente frecuencia. Puede comer 2 chicles en 1 hora si es necesario. Si fuma con regularidad, es mejor usar al menos 9 chicles por día durante las primeras 6 semanas y hasta 24 chicles diarios. También puede pensar en agregar el parche de nicotina, como se describió anteriormente.
- ¿Qué pasa si tengo un desliz y fumo mientras uso el chicle? No es necesario que deje de usar el chicle si tiene un desliz y fuma. Deshágase de sus cigarrillos y retome su intento de dejar de fumar. Siga usando el chicle según las indicaciones.
- ¿Qué pasa si no me gusta el sabor del chicle de nicotina? Recuerde que el chicle de nicotina es un medicamento, no un caramelo. La buena noticia es que el chicle viene en diferentes sabores (menta, canela, cereza y otros). Si no le gusta el primero que probó, considere probar otro sabor.
- ¿Se pegará el chicle a las dentaduras postizas o a otro arreglos dentales? El chicle no contiene azúcar, pero podría adherirse a las dentaduras postizas, las fundas dentales o los puentes parciales. En esos casos, consulte con su proveedor de atención médica o farmacéutico acerca de otros medicamentos para dejar de fumar que podrían funcionar mejor para usted.
- Para obtener los mejores resultados, use los chicles de nicotina como parte de un programa que incluya el apoyo de un asesor. Consulte con su proveedor de atención médica y comuníquese con la línea de ayuda para dejar de fumar de su estado llamando al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) para obtener ayuda.
Los medicamentos para dejar de fumar que aparecen en este sitio web están aprobados por la FDA para los adultos. Si está embarazada, amamantando o es menor de 18 años, no debe usar estos medicamentos sin consultar con su médico. Si usa productos de tabaco que no sean cigarrillos (como cigarros, tabaco para mascar, rapé, narguiles [hookah] o cigarrillos electrónicos) consulte con su médico u otro proveedor de atención médica o llame a la línea de ayuda para dejar de fumar al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) para recibir ayuda para dejar de fumar. Todas las maneras de usar los medicamentos que se presentan aquí están revisadas en el capítulo 6 de Dejar de fumar: informe de la Dirección General de Servicios de Salud de los Estados Unidos (Surgeon General) (PDF en inglés) [PDF - 1.8 MB]. Algunas de las maneras no han sido evaluadas ni aprobadas por la FDA.
[Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.]