Artículos de la campaña Consejos® para personas con afecciones mentales

Este artículo previamente escrito para la prensa sobre la campaña Consejos de exfumadores® está listo para ser adaptado y utilizado por periodistas, blogueros y otros miembros de los medios de comunicación, así como en los boletines de organizaciones.

Campaña de los CDC Consejos de exfumadores® transmitirá anuncios impactantes a partir de abril del 2019

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) continúan con su campaña educativa nacional acerca del tabaco —Consejos de exfumadores® (Consejos®)— con anuncios televisivos impactantes que presentan a personas de la vida real que han sufrido los daños que causa el tabaquismo. Los anuncios de la campaña, que se transmitirán a partir de abril del 2019, resaltan nuevamente el daño inmediato y a largo plazo causado por el tabaquismo, y alientan a los fumadores a dejar de fumar.

El tabaquismo es más común entre los adultos con afecciones mentales, como depresión o ansiedad, que en la población general. De hecho, durante el periodo del 2009 al 2011, al menos 3 de cada 10 cigarrillos consumidos por adultos en los Estados Unidos fueron fumados por personas con afecciones mentales. La razón por la que las personas con afecciones mentales tienen más probabilidades de fumar que las personas que no las tienen no se comprende enteramente. Se necesitan más investigaciones para determinarla.

Independientemente de la causa, fumar no es tratamiento para la depresión o la ansiedad. Recibir ayuda para la depresión y la ansiedad, así como dejar de fumar, son las mejores formas de sentirse mejor. Las investigaciones han mostrado que, al igual que las otras personas que fuman, los adultos con afecciones mentales que fuman quieren dejar de hacerlo, pueden lograrlo y pueden beneficiarse de los tratamientos de eficacia comprobada para dejar de fumar.

Rebecca, de 54 años, es una de las exfumadoras que aparecen en la campaña Consejos de los CDC. Empezó a fumar cigarrillos a los 16 años. Todos sus familiares fumaban y una vez que comenzó, se hizo adicta. Ya adulta, trató de dejar de fumar, pero al igual que muchos fumadores, pronto descubrió que le resultaba difícil.

Rebecca recibió el diagnóstico de depresión a los 33 años. Fumaba cuando se sentía deprimida porque pensaba que eso podía ayudarla a lidiar con sus sentimientos. Cuando trató de dejar el cigarrillo y no pudo, se sintió aún más deprimida. “Era simplemente un círculo muy, muy vicioso”, dijo. Rebecca supo que su salud estaba en peligro cuando contrajo enfermedad grave de las encías, un riesgo para todos los fumadores. Para romper ese círculo vicioso, sabía que tenía que conseguir ayuda para la depresión y dejar de fumar para siempre.

Finalmente pudo dejar de fumar y comenzar una nueva etapa, libre del tabaco. Quería ser un buen ejemplo para su nieto, por lo que se dedicó a mejorar su estilo de vida, empezó a hacer ejercicio y acudió a terapia para recibir ayuda para la depresión.

Al comenzar a disfrutar la vida como “no fumadora”, se sintió alentada por los cambios positivos y el progreso que había logrado. “Aprendí que tengo el poder de cambiar. Todo está dentro de mí”, dijo Rebecca.

“La mayoría de los fumadores quieren dejar de fumar. No quieren sufrir ni ser una carga para sus familias”, dijo la directora de la Oficina de Tabaquismo y Salud de los CDC, Corinne Graffunder, DrPH, MPH. “Al mostrar la manera en que las enfermedades relacionadas con el tabaquismo afectan a personas de la vida real y sus familias, la campaña Consejos puede ayudar a motivar a la gente a dejar de fumar para siempre”, agregó.

Los CDC lanzaron la primera campaña Consejos en el 2012 para reducir las tasas de tabaquismo y salvar vidas. Los resultados de un estudio de los CDC publicados en la revista Preventing Chronic Disease muestran que durante el periodo 2012-2015, la campaña Consejos se asoció a más de medio millón de casos de cesación sostenida entre los fumadores adultos de los Estados Unidos, y a más de 9 millones de intentos.

Para obtener más información sobre la campaña Consejos y recursos para dejar de fumar, visite CDC.gov/consejos. Para recibir ayuda, llame al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569).

 

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Esta página fue revisada el: 21 de febrero de 2018