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Desastres naturales y COVID-19: información para la preparación de grupos específicos

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Grupo diverso de personas de todas las edades.

Con el distanciamiento físico y las otras medidas preventivas que se están implementando para reducir la propagación del COVID-19, prepararse para los huracanes, los incendios forestales y otros desastres naturales podría verse un poco diferente este año. Por ejemplo, podría encontrar que es más difícil o que toma más tiempo conseguir los medicamentos y las provisiones que necesitará incluir en sus kits de preparación para las emergencias.

Si usted vive en un área que tiende a ser impactada por huracanes o eventos de tiempo severo, es importante comenzar a planificar temprano. Si usted es alguien que tiene necesidades específicas (como equipos médicos duraderos, medicamentos o atención médica) o que podría tener dificultad para obtener servicios, es particularmente importante tomar medidas adicionales para prepararse para satisfacer sus necesidades durante y después de un desastre natural.

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Niños

Los niños tienen necesidades fisiológicas, del desarrollo y socioemocionales particulares [En Inglés] durante las emergencias de salud pública como, por ejemplo, durante los desastres naturales [En Inglés] (huracanes, tornados, etc.) y los brotes de enfermedades infecciosas (influenza, COVID-19, etc.). Los niños pequeños dependen de los adultos para su protección y podrían no entender qué hacer para mantenerse seguros. Los más grandes y los adolescentes posiblemente deban mantenerse al día con sus tareas escolares cuando se estén refugiando fuera de sus casas. Las jóvenes lesbianas y los jóvenes gais, bisexuales o transgénero podrían sentirse especialmente estresados cuando se estén refugiando con otras personas que quizás no las acepten o entiendan. La mayoría de los niños se estresan y preocupan cuando se encuentran en situaciones de incertidumbre o con cambios repentinos en sus rutinas diarias. Cuando ocurren varias emergencias de salud pública a la vez, como un huracán u otro evento de tiempo severo durante la pandemia de COVID-19, es aún más importante prepararse [En Inglés] para las necesidades de los niños.

Tome medidas para protegerse y proteger a su familia:

  • Prepare un kit y de emergencias y tenga un plan para que su familia esté lista y sepa qué hacer. En un kit de emergencias [En Inglés] se ponen todas las cosas que usted y su familia necesitarían si se produce una emergencia que los obligue a quedarse dentro de la casa más tiempo o irse para buscar refugio. Si les pide a los niños que ayuden con la preparación del kit de emergencias, pueden aprender información básica de cómo mantenerse seguros.
  • Practiquen medidas de prevención cotidianas como familia, por ejemplo, lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón (o usar un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol si no tienen agua y jabón disponibles), evitar el contacto cercano con las personas que no vivan en su casa y ponerse una mascarilla cuando estén alrededor de las personas que no vivan en su casa. Las mascarillas deben tener dos o más capas y ajustarse bien a la cara. No se les debe poner una mascarilla a los niños de menos de 2 años.
  • Prepárese para refugiarse. Antes de un huracán un otro evento de tiempo severo es posible que deba irse de su casa para quedarse con amigos o familiares, o ir a un refugio. Refugiarse durante un evento de tiempo severo podría ser más complicado durante la pandemia de COVID-19. Si debe evacuarse a causa de tiempo severo, las siguientes son algunas cosas que debe tener en cuenta:
  • Prepararse para el aprendizaje a distancia. Las escuelas posiblemente ya estén ofreciendo aprendizaje a distancia durante la pandemia de COVID-19. Haga los preparativos para continuar o para comenzar el aprendizaje en casa.
  • Siga las recomendaciones de cómo protegerse del COVID-19 mientras se esté preparando para un huracán esta temporada.

La preparación para emergencias [En Inglés] es particularmente importante para las familias de niños con necesidades especiales de atención médica. Estos niños podrían también tener un mayor riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19 o necesitar precauciones adicionales.

Información y recursos adicionales:

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Personas embarazadas, personas en etapa de posparto y bebés

Un botiquín de primeros auxilios, una casa que enfrenta inundaciones, una madre que duerme a su bebé, un incendio forestal, un huracán, un teléfono celular, una agenda de contactos, un médico y un ritmo cardíaco.

Infórmese más sobre salud reproductiva en la preparación y respuesta ante emergencias [En Inglés]

Los desastrCOVID-19es naturales y las emergencias de salud pública, como la pandemia de COVID-19, pueden dificultar el acceso a servicios médicos. Con base en lo que sabemos en este momento, las personas embarazadas tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19 en comparación con las que no lo están. Los bebés pueden tener riesgos adicionales durante las emergencias porque su sistema inmunitario todavía se está desarrollando y porque dependen de sus padres, tutores legales o cuidadores.

Si usted está en estado de embarazo, amamantando o cuidando a un recién nacido, puede seguir estos consejos para ayudar a mantenerse seguros antes, durante y después de un desastre natural:

Información y recursos adicionales:

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Personas lesbianas, gais, bisexuales y transgénero

Independientemente de cómo se identifique usted, siempre es importante hacer planes para los posibles huracanes u otros desastres naturales. Durante la pandemia de COVID-19, es especialmente importante hacer planes con tiempo debido a que los servicios de salud pública y sociales podrían ser más limitados de lo habitual.

Estas son algunas cosas que puede hacer para prepararse:

Información y recursos adicionales:

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Adultos mayores

Si usted es un adulto mayor, podría ser necesario que tome algunas medidas adicionales esta temporada de huracanes para minimizar los riesgos del COVID-19 y asegurarse de tener todo lo que necesita para mantenerse seguro durante y después de la tormenta. Si depende de servicios de apoyo —por ejemplo, atención médica domiciliaria, entrega de comidas a domicilio o ayuda de cuidadores— debe saber que es posible que no estén disponibles durante y después de la tormenta. Además, si usted o alguien a su cuidado tienen deterioro cognitivo, como demencia o enfermedad de Alzheimer, es posible que se requiera planificación adicional.

Antes de un huracán un otro evento de tiempo severo, es posible que deba irse de su casa para quedarse con amigos o familiares, o ir a un refugio. Buscar refugio podría ser más complicado durante la pandemia de COVID-19.

Las siguientes son algunas cosas que debe tener en cuenta si usted o un ser querido tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19 y necesitan evacuar debido a un evento de tiempo severo:

Información y recursos adicionales:

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Personas con enfermedades crónicas

Durante los desastres naturales y otras emergencias, las personas con enfermedades crónicas pueden enfrentar desafíos de salud particulares. Si usted tiene una enfermedad crónica y le preocupa poder mantener la salud durante un huracán [En Inglés] u otro desastre natural, hable con sus proveedores de atención médica y farmacéuticos sobre sus posibles opciones. Si no tiene un proveedor de atención médica, comuníquese con su centro de salud comunitario [En Inglés] o departamento de salud más cercano.

Estas son algunas medidas adicionales que puede tomar para ayudar a que usted y sus seres queridos se preparen para un desastre natural, y a reducir su riesgo de enfermarse o de tener complicaciones graves de salud durante o después de un desastre:

  • Vacunarse contra el COVID-19 en cuanto pueda. Las vacunas contra el COVID-19 pueden administrarse a la mayoría de las personas con afecciones subyacentes. Si tiene preguntas sobre la vacunación contra el a COVID-19, debería consultar a su proveedor de atención médica para que lo aconseje.
  • Pregúntele a su médico si puede darle una receta de medicamentos de emergencia para 30 días (o más). Algunos estados permiten que se cubran las recetas de medicamentos anticipadas durante las emergencias, pero las leyes varían por estado. Obtenga más información acerca de las leyes sobre recetas médicas de emergencia [En Inglés] de su estado.
  • Elabore un plan para desastres y arme un kit de emergencia “listo para llevar”, que incluya artículos personales [En Inglés], aerosol y toallitas desinfectantes, jabón en barra o líquido, desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol y varias mascarillas limpias para cada persona de 2 años o mayor. Las mascarillas deben tener dos o más capas y ajustarse bien a la cara. No se les debe poner una mascarilla a los niños de menos de 2 años. También puede incluir medicamentos y suministros médicos [En Inglés].
  • Siga las recomendaciones de cómo protegerse del COVID-19 mientras se esté preparando para un huracán esta temporada.
  • No se demore en conseguir atención médica de emergencia para su afección subyacente debido al COVID-19. Las salas de emergencias tienen establecidos planes para protegerlo del COVID-19 si necesita atención. Tampoco evite buscar refugio en la casa de amigos o familiares o en un refugio para desastres, si es necesario. Los encargados de emergencias, los administradores de refugios y los profesionales de salud pública están tomando medidas para reducir la posible propagación del COVID-19 entre las personas que buscan seguridad en un refugio para desastres durante eventos de tiempo severo. Siga las recomendaciones de los CDC para que lo ayuden a refugiarse de manera segura durante la pandemia de COVID-19.
  • Si va a un refugio grupal, dígale al personal si tiene alguna necesidad médica, como medicamentos que deban estar refrigerados.
  • Tome medidas para protegerse y proteger a otros cuando esté fuera de su casa. Ponerse una mascarilla es especialmente importante cuando sea difícil practicar el distanciamiento social.
  • Conserve sus medicamentos [En Inglés], suministros y equipos protegidos del calor y en un lugar seguro e impermeable. Si utiliza algún equipo médico que funcione con electricidad, aprenda cómo prepararse y manejar los cortes de energía [PDF – 5.11 MB En Inglés].
  • Si usted depende del uso de electricidad para sus dispositivos médicos o si tiene necesidades médicas especiales, comuníquese con su departamento de salud local [En Inglés] para saber si ofrecen refugios para personas con necesidades especiales o refugios médicos en su área. Considere también la posibilidad de inscribirse en SMART911, Code Red o el registro local de su condado, según el servicio que se utilice en su área para ayudar al personal de respuesta a emergencias a identificar a las personas que puedan necesitar asistencia inmediata.
  • El Programa de Asistencia para Medicamentos Recetados en Casos de Emergencia del Departamento de Salud y Servicios Humanos podría activarse después de un desastre. Es un servicio gratuito que ayuda a los residentes a obtener medicamentos, suministros médicos, equipos médicos y vacunas que hayan perdido, les hayan robado o se hayan dañado a causa del desastre. Si usted ha sido afectado por un desastre identificado a nivel federal, llame al 855-793-7470 para inscribirse en el servicio o visite PHE.gov/EPAP [En Inglés].
  • Si tiene enfermedad cardiaca, cáncer, diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (epoc), enfermedad de Alzheimer u otra forma de demencia, o enfermedad renal, consulte la siguiente información para personas con enfermedades específicas en casos de desastre [En Inglés].

Información y recursos adicionales:

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Personas con discapacidades

Si usted tiene una discapacidad, hay medidas que puede tomar para prepararse para un huracán durante la pandemia de COVID-19:

Información y recursos adicionales:

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Personas con trastornos de salud mental

Las personas con trastornos de salud mental [En Inglés] pueden reaccionar con más intensidad ante las emergencias de salud pública, como los huracanes, los incendios forestales y el COVID-19. El estrés que se genera por tener que evacuar su hogar o por practicar el distanciamiento social puede desencadenar pensamientos y sentimientos negativos que pueden empeorar los trastornos mentales.

Es muy importante que las personas que estén recibiendo tratamiento (p. ej., terapia, medicamentos) continúen sus planes de tratamiento durante las emergencias y estén atentos a si aparece algún síntoma nuevo. Durante la pandemia de COVID-19, el tratamiento en persona puede ser una opción si se toman las medidas de prevención cotidianas, como practicar distanciamiento físico y usar mascarillas. Las terapias individuales y grupales se pueden realizar por teléfono o mediante videoconferencia.

Si los profesionales de emergencias dicen que existe el riesgo de que un evento de tiempo severo u otro desastre natural afecte el área donde usted vive, hable con su proveedor de atención médica o salud mental sobre cualquier inquietud que tenga.

Planificar con anticipación puede ayudarlo a sentirse más preparado para las emergencias. Estas son algunas de las cosas que puede hacer:

Las personas con afecciones de salud mental preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante las emergencias y monitorear si aparece algún síntoma nuevo. Hay información adicional disponible en el sitio web de la Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA [En Inglés]).

Obtenga ayuda inmediata en una crisis

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Listo.gov es la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias