La historia de James

James empezó a fumar a los 14 años en un intento por parecerse a su padre. Treinta años después decidió dejar el cigarrillo y adoptar un estilo de vida mucho más saludable.

Ahora, a los 48 años, James sigue sin fumar desde hace 2 años y ha hecho otros cambios importantes para mejorar su salud. Se convirtió en un ciclista incansable y recorre hasta 10 millas por día para hacer ejercicio. También le gusta nadar y hace algún tipo de ejercicio cardiovascular todas las mañanas. Él afirma que si fumas, tienes que dejar de hacerlo.

Más acerca de James

Biografía

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James

James, 48 años, Nueva York; dejó de fumar en el 2010.

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Esta página fue revisada el: 21 de marzo de 2018