Consideraciones para los encargados de cuidados

Trate de hacer arreglos para que un amigo, familiar o auxiliar profesional de atención médica a domicilio proporcione ayuda de relevo para que usted se tome un descanso.

Cuando se está ocupado prestando apoyo a una persona con cáncer, es fácil olvidarse de cuidarse a uno mismo. Pero es igual de importante.

La prestación de cuidados es estresante, y es fácil ignorar su propia salud emocional. Hágase estas preguntas:

• ¿Me estoy sintiendo abrumado?
• ¿Me estoy manteniendo activo?
• ¿Debería pedirles apoyo emocional a familiares o amigos?
• ¿Me preocupa el dinero? Vea nuestra lista de recursos que podrían ayudar.

Después de que termine el tratamiento, su papel podría cambiar, y es posible que se dé cuenta de que es un buen momento para seguir las recomendaciones para una buena salud emocional.