Cómo mantenerse sano después del tratamiento contra el cáncer

Una manera de mantenerse sano es consumir una gran cantidad de verduras frescas.
Cuando su tratamiento termine, el médico podría decirle que usted debe hacerse chequeos o pruebas en el futuro. Esto se llama atención de seguimiento. Asegúrese de seguir las indicaciones de su médico. Estas pruebas pueden ayudar a detectar los primeros signos de un cáncer nuevo o del mismo cáncer.
Usted puede disminuir el riesgo de volver a tener cáncer o de que el cáncer regrese si toma decisiones saludables como las siguientes:
- Mantenerse alejado del tabaco. Tratar de dejar de fumar si es que fuma. Mantenerse lejos del humo de otras personas.
- Proteger la piel de la sobreexposición a los rayos ultravioleta del sol y de las camas solares.
- Consumir muchas frutas y verduras.
- Mantener un peso saludable.
- Ser físicamente activo.
- Siga adelante: La vida después del tratamiento del cáncer (Instituto Nacional del Cáncer)
- Cuidados médicos de seguimiento (Instituto Nacional del Cáncer)
- Bienestar tras el tratamiento (Sociedad Americana contra el Cáncer)