Cómo ayudar a los pacientes y sobrevivientes de cáncer a mantenerse mental y emocionalmente sanos

Foto de una mujer de edad avanzada siendo consolada durante una sesión de un grupo de apoyo

Los grupos de apoyo para el cáncer pueden tener muchos beneficios.

Las personas con cáncer pueden sentirse estresadas y abrumadas. Es normal que se sientan ansiosas, asustadas, enojadas o deprimidas. Los tratamientos contra el cáncer también pueden hacer que tengan problemas de concentración o para recordar las cosas. Estos sentimientos y problemas pueden hacer que sea difícil para ellas trabajar o hacer las actividades cotidianas normales.

Si está cuidando a alguien con cáncer, usted tiene una función importante para ayudarlo a sobrellevar la enfermedad, mental y emocionalmente.

¿Qué puedo hacer?

  • Esté atento a los sentimientos de su ser querido, y aliéntelo a que hable de ellos con usted o con otros familiares y amigos.
  • Si su ser querido está preocupado por el dinero, vea nuestra lista de recursos que podrían ayudar.
  • Aliente a su ser querido a que se una a un grupo de apoyo.
  • Hable con sicólogos o trabajadores sociales para encontrar servicios de apoyo social y de salud mental adecuados y económicos.
  • Ayude a su ser querido a mantenerse lo más activo posible. La actividad física se ha vinculado a menores tasas de depresión, así como a menores tasas de recurrencia de ciertos tipos de cáncer, entre los sobrevivientes.
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Esta página fue revisada el: 11 de junio de 2018