Cómo ayudar a los pacientes y sobrevivientes de cáncer a mantenerse mental y emocionalmente sanos

Los grupos de apoyo para el cáncer pueden tener muchos beneficios.

Las personas con cáncer pueden sentirse estresadas y abrumadas. Es normal que se sientan ansiosas, asustadas, enojadas o deprimidas. Los tratamientos contra el cáncer también pueden hacer que tengan problemas de concentración o para recordar las cosas. Estos sentimientos y problemas pueden hacer que sea difícil para ellas trabajar o hacer las actividades cotidianas normales.

Si está cuidando a alguien con cáncer, usted tiene una función importante para ayudarlo a sobrellevar la enfermedad, mental y emocionalmente.

¿Qué puedo hacer?

• Esté atento a los sentimientos de su ser querido, y aliéntelo a que hable de ellos con usted o con otros familiares y amigos.
• Si su ser querido está preocupado por el dinero, vea nuestra lista de recursos que podrían ayudar.
• Aliente a su ser querido a que se una a un grupo de apoyo.
• Hable con sicólogos o trabajadores sociales para encontrar servicios de apoyo social y de salud mental adecuados y económicos.
• Ayude a su ser querido a mantenerse lo más activo posible. La actividad física se ha vinculado a menores tasas de depresión, así como a menores tasas de recurrencia de ciertos tipos de cáncer, entre los sobrevivientes.