Cómo ayudar a las personas con cáncer a mantenerse mental y emocionalmente sanos

Los grupos de apoyo para el cáncer pueden tener muchos beneficios.
Las personas con cáncer pueden sentirse estresadas y abrumadas. Es normal que se sientan ansiosas, asustadas, enojadas o deprimidas. Los tratamientos contra el cáncer también pueden hacer que tengan problemas de concentración o para recordar las cosas. Estos sentimientos y problemas pueden hacer que sea difícil para ellas trabajar o hacer las actividades cotidianas normales.
Si está cuidando a alguien con cáncer, usted tiene una función importante para ayudarlo a sobrellevar la enfermedad, mental y emocionalmente.
¿Qué puedo hacer?
- Esté atento a los sentimientos de la persona, y aliéntelo a que hable de ellos con usted o con otros familiares y amigos.
- Si la persona está preocupado por el dinero, vea nuestra lista de recursos que podrían ayudar.
- Aliente a la persona a que se una a un grupo de apoyo.
- Pídale al médico una remisión a los servicios de apoyo social y de salud mental.
- Ayude a la persona a mantenerse lo más activo posible. La actividad física se ha vinculado a un riesgo menor de depresión, así como a menores tasas de recurrencia de ciertos tipos de cáncer, entre las personas que tenían cáncer.
Más información
- Prestar cuidados (CDC)
- Los sentimientos y el cáncer (Instituto Nacional del Cáncer)
- Grupos de apoyo para el cáncer (Instituto Nacional del Cáncer)
- Problemas de memoria o de concentración y el tratamiento contra el cáncer (Instituto Nacional del Cáncer)
- Información para las familias y los cuidadores del paciente (Sociedad Americana contra el Cáncer)