Guías para una vida saludable

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La travesía por el cáncer, y más allá de él, es diferente para cada persona. Pero es importante que todos las personas que han tenido cáncer tomen medidas para mantenerse sanos. Nuestras tres guías para una vida saludable explican problemas comunes y brindan consejos útiles y enlaces a recursos.

Foto de un hombre y una mujer trotando
Guía para una vida saludable: Salud física
Esta guía brinda consejos sobre cómo mantenerse físicamente sano durante y después del tratamiento contra el cáncer. Explica por qué es importante consumir alimentos saludables, mantenerse físicamente activo y dormir lo suficiente.
Foto de una hija adulta y su madre
Guía para una vida saludable: Salud emocional
Durante su travesía por el cáncer, es normal que sienta una amplia gama de emociones. A veces estos sentimientos pueden ser abrumadores. Esta guía explica la importancia de pedir apoyo y de hablar con su médico acerca de sus sentimientos.
Foto de un hombre y una mujer riendo
Guía para una vida saludable: Salud sexual e intimidad
Es posible que después del tratamiento contra el cáncer le resulte difícil abordar preocupaciones relacionadas con su salud sexual, incluso si ha estado con su pareja por años. Esta guía describe problemas frecuentes, como fertilidad e imagen corporal, y sugiere recursos que pueden ayudar. También ofrece consejos útiles sobre cómo hablar con su pareja sobre sus preocupaciones.

Versiones para imprimir de estas guías también están dissponibles:

Guía para una vida saludable: Salud física[PDF - 635 KB]
Salud física
Guía para una vida saludable: Salud emocional[PDF - 909 KB]
Salud emocional
Guía para una vida saludable: Salud sexual e intimidad[PDF - 912 KB]
Salud sexual e intimidad