천식 행동 조치 계획서
천식이 있는 모든 사람은 자신만의 천식 행동 조치 계획서가 필요합니다. 의료서비스 제공자와 협력하여 자신에게 적합한 계획을 세우십시오. 목표는 천식 발작을 예방하고 통제하는 것입니다. 계획을 세우는 데 도움이 되도록 이 텍스트를 사용하십시오.
건강함
- 기침, 천명, 가슴 답답함 또는 호흡 곤란이 전혀 없습니다.
- 평소에 하는 모든 일을 할 수 있습니다.
- 최고 유량계를 사용할 때 나의 최대 호기 유량*은 최대 호기 유량의 80퍼센트 또는 그 이상입니다.
- 장기적 조절제 약물을 계속해서 복용하십시오.
천식이 악화되고 있음
- 기침, 천명, 가슴 답답함 또는 호흡 곤란이 있습니다. 또는
- 천식 때문에 밤에 잠에서 깹니다. 또는
- 평소에 하는 일 중 일부를 할 수 없습니다. 또는
- 최고 유량계를 사용할 때 나의 최대 호기 유량*은 최대 호기 유량의 절반에서 3/4입니다.
- 즉효가 있는 완화제 약물을 추가하고 장기적 조절제 약물을 지속하십시오.
- 1시간 후 증상이 호전되면 증상을 계속 확인하고 장기적 조절제 약물을 계속 복용하십시오.
의료 경보!
- 호흡 곤란을 많이 겪고 있습니다. 또는
- 즉효가 있는 완화제 약물이 도움이 되지 않습니다. 또는
- 평소에 하는 일 중 어떤 것도 할 수 없습니다. 또는
- 24시간 동안 노란색 부분에 해당되었는데 나아지지 않고 있습니다. 또는
- 최고 유량계를 사용할 때 나의 최대 호기 유량*은 최대 호기 유량의 절반 이하입니다.
- 의사가 처방해 준 다른 약물을 추가하고 의사에게 문의하십시오.
- 증상이 나아지지 않고 의사에게 연락을 할 수 없는 경우에는 병원에 가십시오.
*최대 호기 유량 측정은 폐에서 나오는 숨을 측정하는 신속 검사법입니다.