Día Mundial contra el Cáncer

YO SOY Y VOY A: Cuando estamos juntos, todas nuestras acciones importan. Día mundial contra el cáncer, 4 de febrero

Cuando estamos juntos, todas nuestras acciones importan.

Usted puede ayudar a crear un futuro libre de cáncer para usted, su familia y su comunidad.

A medida que los investigadores han aprendido acerca del cáncer, han encontrado formas de prevenirlo o de detectarlo temprano, cuando es más fácil de tratar. Y estos conocimientos están dando fruto. Las tasas de cáncer han bajado todos los años durante los últimos 20 años.

Aun así, aproximadamente el 40 %external icon de las personas en los Estados Unidos tendrá cáncer en algún momento de su vida. Como adultos, padres y líderes comunitarios, todos podemos tomar medidas para reducir la cantidad de personas a las que se les dirá en el futuro que tienen cáncer.

Las 3 principales cosas que usted puede hacer para ayudar a prevenir el cáncer

Adultos
Photo of a young adult man and woman jogging in a city park
  • Deje de fumar y manténgase alejado del humo de otras personas.
    El consumo de tabaco puede causar cáncer en todo el cuerpo, no solo cáncer de pulmón.
  • Mantenga un peso saludable y haga ejercicio regularmente.
    El sobrepeso y la obesidad están vinculados a por lo menos 13 tipos de cáncer.
  • Hágase las pruebas de detección del cáncer que sean adecuadas para usted.
    Las pruebas de detección podrían detectar temprano los cánceres de mama, de cuello uterino y el cáncer colorrectal.
Padres
Photo of a doctor giving a 12-year-old boy an HPV shot
  • Vacune a sus hijos contra el VPH a los 11 o 12 años.
    La vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) puede prevenir muchos tipos de cáncer más adelante en la vida.
  • Ayude a sus hijos a protegerse la piel del sol.
    Los rayos UV del sol y de las camas de bronceado pueden propiciar el cáncer de piel.
  • Asegúrese de que sus hijos se alimenten bien y se mantengan activos.
    Mantener un peso saludable reduce su riesgo de tener cáncer y otros problemas de salud.
Líderes comunitarios
Photo of a woman looking at a website on her tablet. The website says How to Prevent Cancer or Find It Early.
  • Comparta recursos para ayudar a las personas a informarse sobre el cáncer.
    Muchas personas no saben cómo reducir su riesgo de tener cáncer.
  • Ayude a las personas de bajos recursos a hacerse pruebas de detección del cáncer.
    Pregunte a los centros médicos locales si pueden ofrecer pruebas gratis y sobre otras maneras de reducir las barreras para la atención médica.
  • Apoye los cambios en las políticas, el sistema y el ambiente para la prevención del cáncer.
    Vea cómo están funcionando los programas integrales para el control del cáncer en la comunidad.

Creando un mundo libre de cáncer

Según la Organización Mundial de la Saludexternal icon, se pueden prevenir tanto como la mitad de las muertes debidas al cáncer. De hecho, esta agencia tiene un planexternal icon para intentar eliminar las muertes debidas al cáncer de cuello uterino.

Todos soñamos con un mundo en el que el cáncer sea una cosa del pasado. ¿Qué hará usted para que se cumpla ese sueño?

Más Información

Retomar la atención médica después de la pandemia

El último año muchas personas dejaron de ir al médico debido a la pandemia del COVID-19. Pero sigue siendo importante que reciba la atención médica que necesita.

  • Pregúntele a su médico si es el momento de hacerse una prueba de detección del cáncer. De ser así, pregúntele cómo hacérsela.
  • Conozca su cuerpo. Si le parece que algo no está bien, llame al consultorio de su médico. Posiblemente pueda comunicarse con su médico en línea, por teléfono o por correo electrónico.
Esta página fue revisada el: el 1 de febrero del 2021