Cómo dejar de fumar

Nunca es muy tarde para dejar de fumar. Dejar de fumar ahora mejora su salud y reduce su riesgo de enfermedades cardiacas, cáncer, enfermedades pulmonares y otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo.

Comience su proceso para dejar de fumar
Recursos para dejar de fumar
Teléfono

Línea para dejar de fumar en idiomas asiáticos

Servicio de mensajes de texto

(Pueden aplicarse tarifas de mensajes y datos)

App para smartphones
  • Aplicación quitSTART: consejos, información y desafíos para ayudarlo a dejar de fumar
Servicios a nivel estatal de líneas de ayuda para dejar de fumar

Infórmese sobre los servicios de líneas de ayuda para dejar de fumar disponibles en su área por medio del North American Quitline Consortium.

Recursos en línea adicionales

Sociedad Americana contra el Cáncer
Cómo dejar de fumar o de consumir tabaco sin humo.


Asociación Americana del Corazón
Información y recursos para dejar de fumar.


Asociación Estadounidense del Pulmón
Información sobre cómo dejar de fumar, incluidos los consejos más importantes.


Truth Initiative
BecomeAnEX, un plan gratuito en línea para ayudarlo a dejar de fumar.

Recursos gubernamentales

espanol.smokefree.gov
Un sitio web dedicado a ayudarlo a dejar de fumar, con recursos adaptados para mujeres, veteranos, adolescentes, personas que hablan español y personas de más de 60 años de edad.


FDA 101: Productos para la cesación del tabaquismo
Cómo los medicamentos aprobados por la FDA pueden ayudarlo a dejar de fumar.


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