Cómo usar las tabletas de nicotina
Existen 7 medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) para ayudarlo a dejar de fumar. Estos funcionan de diferentes maneras. Todos han demostrado ser seguros y eficaces para los adultos que fuman cigarrillos.
Estos medicamentos para dejar de fumar incluyen medicamentos de remplazo de la nicotina (parche de nicotina, tableta de nicotina, chicle de nicotina, inhalador oral y aerosol nasal) y medicamentos en pastillas (vareniclina y bupropión SR).
Otras estrategias, con o sin medicamentos, también pueden ayudarlo a dejar de fumar.
Elija un medicamento aprobado por la FDA o una estrategia para dejar de fumar para obtener más información:
Tableta de nicotina
Las tabletas de nicotina se ven como pequeños caramelos duros. Se coloca una en la boca, entre las encías y la mejilla. Se puede sentir una sensación de calor o cosquilleo mientras la tableta se disuelve lentamente. No mastique ni trague la tableta. La nicotina se absorbe principalmente en la boca.
Las tabletas de nicotina pueden utilizarse cada 1 o 2 horas, ya sea de una en una para controlar los síntomas de abstinencia (hasta 20 piezas al día), o en combinación con el parche de nicotina según sea necesario para controlar las ganas de fumar más intensas.
Cómo usar la tableta de nicotina para dejar de fumar
La tableta de nicotina es un medicamento aprobado por la FDA que puede ayudar a las personas a dejar de fumar. Puede usarse por sí sola cada 1 a 2 horas para controlar los síntomas de abstinencia (hasta 20 tabletas por día) o podría usarse en combinación con el parche de nicotina cuando sienta ganas intensas de fumar. Este video ofrece indicaciones paso a paso sobre cómo usar la tableta de nicotina por sí sola.
- Para obtener los mejores resultados, asegúrese de empezar con la dosis correcta. La tableta de nicotina viene en 2 tamaños (normal y mini) y cada tamaño viene en 2 concentraciones (2 mg y 4 mg). La dosis adecuada para usted depende de cuándo suele fumar el primer cigarrillo del día y de cuánto está fumando actualmente. Si fuma su primer cigarrillo a los 30 minutos de despertarse, debería considerar empezar con la dosis de 4 mg. Si está utilizando la tableta junto con el parche de nicotina, puede empezar con la dosis de 2 mg. Con el tiempo (normalmente después de 8 a 12 semanas), puede reducir la dosis y la frecuencia con la que utiliza la tableta de nicotina con el objetivo de finalmente dejar de usarla por completo.
- Utilice una tableta cada 1 o 2 horas durante las primeras 6 semanas de su intento de dejar de fumar. Intente pensar con antelación cuándo podría sentir antojo de un cigarrillo, y entonces utilice una tableta antes de que se presenten las ganas de fumar. Para asegurarse de que su organismo reciba suficiente nicotina para aliviar sus síntomas de abstinencia, lo mejor es utilizar al menos 9 tabletas al día durante las primeras 6 semanas.
- Si utiliza la tableta junto con el parche de nicotina, puede que no necesite utilizar la tableta con tanta frecuencia porque la usará cuando sienta o anticipe las ganas de fumar. No utilice más de 5 tabletas de nicotina en 6 horas y no utilice más de 20 piezas al día. Tras 6 semanas de usarla, puede reducir el uso a 1 tableta cada 2 a 4 horas, y después a 1 tableta cada 4 a 8 horas.
- Si fuma menos de 10 cigarrillos al día, o no fuma todos los días, hable con su médico u otro profesional de la salud sobre la dosificación. Tal vez quieran que empiece con una dosis más baja y que utilice la tableta con menos frecuencia.
- No utilice más de una tableta a la vez, y no utilice una tableta justo después de otra. Esto podría causar efectos secundarios como acidez estomacal o náuseas.
- No coma ni beba nada durante 15 minutos antes de utilizar la tableta o mientras la tenga en la boca. Los alimentos y las bebidas ácidas, como los refrescos y el café, pueden impedir que la tableta funcione bien.
- Las tabletas de nicotina no son como las tabletas normales. Para utilizarla correctamente, colóquese la tableta en la boca, entre las encías y la mejilla. Se puede sentir una sensación de calor o cosquilleo. Deje que la tableta se disuelva lentamente durante 20 a 30 minutos, moviéndola de vez en cuando de un lado a otro de la boca. No la mastique, no la chupe ni la trague.
- Mantenga el medicamento fuera del alcance de los niños y de las mascotas. Las tabletas de nicotina pueden tener suficiente nicotina para enfermar a los niños y las mascotas. Si necesita retirar la tableta, envuélvala en papel y tírela inmediatamente a la basura. En caso de uso o ingesta accidental, póngase en contacto de inmediato con un centro de toxicología (1-800-222-1222).
- Dejar de fumar puede hacer que algunas personas se depriman o se pongan ansiosas, ya sea que dejen de fumar utilizando medicamentos o no. Obtenga ayuda si tiene sentimientos de depresión o ansiedad que duren más de 2 semanas o que empeoren.
- Más información sobre las tabletas de nicotina, incluidos efectos secundarios y precauciones.
Foto de mayoclinic.org utilizada con permiso de Mayo Clinic. Esto no constituye respaldo implícito de ningún producto.
- Considere combinar la tableta con parches de nicotina. Puede hacerlo cuando empiece a utilizar el medicamento o si sigue teniendo síntomas de abstinencia. Los parches pueden proporcionar un nivel constante de nicotina en el organismo para ayudar a disminuir el síndrome de abstinencia, mientras que la tableta puede utilizarse para aliviar más rápidamente las ganas de fumar a medida que se presentan.
- Si siente ganas intensas de fumar mientras usa la tableta de nicotina, asegúrese de que está usando una dosis lo suficientemente fuerte y de que está usando la tableta con la frecuencia suficiente. Si fuma con regularidad, lo mejor es utilizar al menos 9 tabletas al día durante las primeras 6 semanas y hasta 20 tabletas al día. También puede considerar añadir el parche de nicotina, como se ha descrito anteriormente.
- ¿Qué pasa si cometo un desliz y fumo mientras utilizo la tableta? No es necesario que deje de usar la tableta si comete un desliz y fuma. Deshágase de sus cigarrillos y reanude su intento de dejar de fumar. Siga utilizando la tableta según las indicaciones.
- ¿Y si no me gusta el sabor de la tableta? Recuerde que la tableta de nicotina es un medicamento, no un dulce. La mayoría de la gente se acostumbra al sabor después de 1 o 2 días. La buena noticia es que la tableta viene en diferentes tamaños (normal y mini) y sabores (cereza, menta, canela). Si no le gusta la primera que use, considere probar un sabor diferente.
- Para obtener los mejores resultados, use las tabletas de nicotina como parte de un programa que incluya el apoyo de un asesor. Hable con su proveedor de atención médica y comuníquese con la línea de ayuda para dejar de fumar de su estado llamando al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) para obtener ayuda.
Pros:
- Puede utilizarse regularmente y cuando usted sienta que aparecen síntomas de abstinencia o ansias de fumar.
- Actúa más rápido que los parches de nicotina o las pastillas para dejar de fumar.
- Puede utilizarse con el parche para hacer frente a las ansias repentinas.
- Usted controla la frecuencia con la que la utiliza, de manera que no recibirá más nicotina de la que desea.
- Puede ayudar a retrasar el aumento de peso asociado al abandono del tabaco.
- Viene en 2 tamaños, normal y mini. Cada una de estas está disponible en 2 concentraciones.
- Puede ayudar a sustituir a un cigarrillo porque se la mete en la boca.
- Puede ser más fácil de usar que el chicle de nicotina.
- Disponible sin receta médica (de venta libre).
Contras:
- Tiene que acordarse de utilizarla con frecuencia y regularidad.
- No debe comer ni beber durante los 15 minutos anteriores a su uso o cuando la tenga en la boca.
- A algunas personas no les gusta el sabor de las tabletas de nicotina (el tamaño mini puede funcionar mejor).
- Puede causar molestias estomacales.
Posibles efectos secundarios (y lo que usted puede hacer con respecto a ellos):
- Náuseas, hipo o acidez estomacal (no la mastique, no la chupe ni la trague; pruebe con una dosis más baja o espere más tiempo entre dosis).
- Problemas para dormir (no la use durante varias horas antes de la hora de dormir).
- Dolor de cabeza o tos (pruebe con una dosis más baja o espere más tiempo entre dosis).
Precauciones con la tableta de nicotina (si alguna de estas se aplica a usted, hable con su médico u otro profesional de la salud antes de empezar a utilizar la tableta):
- Un ataque al corazón en las últimas 2 semanas.
- Un problema grave del ritmo cardiaco.
- Dolor en el corazón (angina de pecho) grave o que empeora.
- Si pudiera estar embarazada o está en período de lactancia.
- Es menor de 18 años.
Aquí encontrará más precauciones e información general sobre la tableta de nicotina.
Los medicamentos para dejar de fumar que aparecen en este sitio web están aprobados por la FDA para los adultos. Si está embarazada, amamantando o es menor de 18 años, no debe usar estos medicamentos sin consultar con su médico. Si usa productos de tabaco que no sean cigarrillos (como cigarros, tabaco para mascar, rapé, narguiles [hookah] o cigarrillos electrónicos) consulte con su médico u otro proveedor de atención médica o llame a la línea de ayuda para dejar de fumar al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) para recibir ayuda para dejar de fumar. Todas las maneras de usar los medicamentos que se presentan aquí están revisadas en el capítulo 6 de Dejar de fumar: informe de la Dirección General de Servicios de Salud de los Estados Unidos (Surgeon General) (PDF en inglés) [PDF - 1.8 MB]. Algunas de las maneras no han sido evaluadas ni aprobadas por la FDA.
[Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.]