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¡Estoy listo para dejar de fumar!


Tres maneras de empezar hoy:

1. Llame para recibir ayuda gratuita

1-855-DÉJELO-YA
(1-855-335-3569)

o en inglés:

1-800-QUIT-NOW
(1-800-784-8669)

2. Lea la guía para dejar de fumar

Una guía para ayudarlo a dejar de fumar cigarrillos, que incluye razones para dejar de fumar, medidas que puede tomar para dejar de fumar, consejos para resistir las ganas de fumar, medicamentos que pueden ayudar, y qué hacer si no puede resistir las ganas y vuelve a fumar.

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3. Inscríbase para recibir mensajes gratuitos

SmokeFreeTXT

¡Mensajes de ayuda para dejar de fumar gratuitos y enviados a su teléfono a toda hora!

Envíe la palabra LIBRE al número 47848 a través de su celular o móvil, conteste algunas preguntas y empezara a recibir mensajes

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Para obtener ayuda adicional, visite la página Recursos para ayudarlo a dejar de fumar, que contiene muchos recursos disponibles para dejar de fumar, como líneas telefónicas contra el tabaquismo, materiales didácticos, sitios web y grupos de apoyo.

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Contáctenos:
  • Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades,
    Oficina de Tabaquismo y Salud
    4770 Buford Highway
    MS F-79
    Atlanta, Georgia 30341-3717
  • 800-CDC-INFO
    (800-232-4636)
    Línea TTY: (888) 232-6348
  • tobaccomediacampaign
    @cdc.gov
  • Esta página fue revisada el 31 de diciembre del 2013
  • Esta página fue modificada el 31 de diciembre del 2013
  • Versión en español aprobada por CDC Multilingual Services - Order #231236, #245326
  • Fuente del contenido: Oficina de Tabaquismo y Salud, Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los EE.UU. en españolDepartamento de Salud y Servicios Humanos
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades   1600 Clifton Rd. Atlanta, GA 30333, USA
800-CDC-INFO (800-232-4636) Línea TTY: (888) 232-6348 Comuníquese con CDC–INFO
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