अंतर्राष्ट्रीय यात्रा से लौटने वाले यात्री

Updated June 2, 2020

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दुनिया भर में नॉवेल कोरोनवायरस का व्यापक प्रसार चल रहा है (ग्लोबल COVID-19 महामारी नोटिस देखें)। यदि आपने पिछले 14 दिनों में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा की है, तो घर पर ही रहें और अपने स्वास्थ्य को मॉनीटर करें।

COVID-19 Health Alert: Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). You have traveled to a country with an outbreak of COVID-19 and are at higher risk.

जब आप अंतरराष्ट्रीय यात्रा से घर लौटें, तो 14 दिनों के लिए घर पर ही रहें। (ग्लोबल COVID-19 महामारी नोटिस देखें)

इस 14-दिन की अवधि के दौरान, अपने स्वास्थ्य को मॉनीटर करने और सामाजिक रूप से दूरी बनाए रखने का अभ्यास करने के लिए ये कदम उठाएँ:

  1. दिन में दो बार थर्मामीटर से अपना तापमान लें और बुखार को मॉनीटर करें। खांसी या सांस लेने में कठिनाई पर भी निगाह रखें। इस तापमान लॉग pdf icon[PDF – 2 pages] का उपयोग अपना तापमान मॉनीटर करने के लिए करें।
  2. घर पर ही रहें और दूसरों के संपर्क में आने से बचें। काम पर या स्कूल
  3. सार्वजनिक परिवहन, टैक्सी या शेयर-सवारी न लें।
  4. दूसरों से अपनी दूरी बनाए रखें (लगभग 6 फीट या 2 मीटर)।

बीमार होने पर क्या करें

यदि आप यात्रा से लौटने के बाद 14 दिनों में बुखार या खांसी से पीड़ित हो जाते हैं तो:

  • घर पर ही रहें। दूसरों के साथ संपर्क करने से बचें।
  • आपको COVID-19 हो सकता है; ज्यादातर लोग चिकित्सा देखभाल के बिना घर पर ही ठीक हो जाते हैं।
  • यदि आपको सांस लेने में तकलीफ है या आप अपने लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, तो स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल या टेक्स्ट करें। अपनी हाल की यात्रा और अपने लक्षणों के बारे में उन्हें बताएं।
  • डॉक्टर के कार्यालय या आपातकालीन कक्ष में जाने से पहले कॉल करें।

यदि आपको अन्य कारणों से आवश्यक चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने की आवश्यकता हो, जैसे कि डायलिसिस, तो अपने चिकित्सक को कॉल करें और उन्हें अपनी हालिया यात्रा के बारे में बताएं।