Prevención

Cómo prevenir la propagación de la conjuntivitis

Las conjuntivitis virales y bacterianas son muy contagiosas. Pueden transmitirse fácilmente de una persona a otra. Usted puede reducir significativamente su riesgo de contraer o de contagiar la conjuntivitis al tomar algunas medidas sencillas de buena higiene.

lavado de manos

Si usted tiene conjuntivitis

Si usted tiene conjuntivitis, puede ayudar a limitar su transmisión a otras personas al tomar estas medidas:

  • Lávese frecuentemente las manos con agua tibia y jabón por lo menos durante 20 segundos. Láveselas particularmente bien antes y después de limpiarse el ojo infectado, o de aplicarse gotas o pomada. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga como mínimo un 60 % de alcohol para limpiarse las manos. (Vea la página web de los CDC El lavado de las manos: Las manos limpias salvan vidas donde encontrará consejos sobre cómo lavarse bien las manos).
  • Evite tocarse o frotarse los ojos. Esto puede empeorar la afección o transmitirla al otro ojo.
  • Con las manos limpias y utilizando un paño limpio y húmedo o un copo de algodón sin usar, límpiese varias veces al día las secreciones que tenga alrededor de los ojos. Bote a la basura los copos de algodón después de usarlos y lave los paños que haya usado con agua caliente y detergente; luego, lávese las manos nuevamente con agua tibia y jabón.
  • No use el mismo dispensador/frasco de gotas para los ojos para colocarse gotas en el ojo infectado y el no infectado.
  • Lave las fundas de las almohadas, las sábanas, los paños y las toallas con agua caliente y detergente con frecuencia; lávese las manos después de haber tocado esos artículos.
  • Deje de usar lentes de contacto hasta que el médico de los ojos le diga que puede volver a usarlos.
  • Limpie los anteojos (gafas) teniendo cuidado de no contaminar los artículos que se podrían compartir con otras personas (como las toallas de mano).
  • Limpie, guarde y remplace sus lentes de contacto según las instrucciones del médico de los ojos.
  • No comparta los artículos personales, como almohadas, toallitas para bañarse y otras toallas, gotas para los ojos, maquillaje para los ojos o la cara, cepillos para aplicar maquillaje, lentes de contacto, estuches para los lentes de contacto o anteojos.
  • No vaya a la piscina.

Si está alrededor de alguien que tiene conjuntivitis

Si está alrededor de alguien que tiene conjuntivitis, puede reducir el riesgo de infectarse si toma estas medidas:

  • Lávese frecuentemente las manos con agua tibia y jabón por lo menos durante 20 segundos. Si no tiene agua tibia y jabón disponibles, límpieselas con un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga como mínimo un 60 % de alcohol. (Vea la página web de los CDC El lavado de las manos: Las manos limpias salvan vidas donde encontrará consejos sobre cómo lavarse bien las manos).
  • Lávese las manos después de estar en contacto con una persona infectada o con los artículos que esa persona haya usado; por ejemplo, lávese las manos después de ponerle gotas o pomada en los ojos o después de poner su ropa de cama en la lavadora.
  • Evite tocarse los ojos si no se ha lavado las manos.
  • No use los artículos personales que haya usado una persona infectada; por ejemplo, no compartan la almohada, la toallita para bañarse, la toalla, las gotas para los ojos, el maquillaje para los ojos o la cara, los pinceles de maquillaje, los lentes de contacto, los estuches para lentes de contacto ni los anteojos.

Evite volver a enfermarse

Si tiene conjuntivitis, también hay medidas que puede tomar para evitar volver a infectarse después de que haya desaparecido la infección:

  • Deseche y remplace todo el maquillaje o los pinceles de maquillaje para los ojos y la cara que haya usado mientras tenía la infección.
  • Bote los lentes de contacto desechables y estuches que haya usado mientras tenía los ojos infectados.
  • Deseche todas las soluciones para lentes de contacto que haya usado mientras tenía los ojos infectados.
  • Limpie los lentes de contacto de uso prolongado de la manera indicada.
  • Limpie los anteojos y estuches que haya usado mientras tenía la infección.

Siga estos consejos para la salud de sus ojos cuando use lentes de contacto..

Las vacunas pueden prevenir algunas de las infecciones asociadas a la conjuntivitis

No hay una vacuna que prevenga todos los tipos de conjuntivitis. Sin embargo, hay vacunas que protegen contra algunas enfermedades bacterianas y virales que se asocian a la conjuntivitis:

La conjuntivitis causada por irritantes o alérgenos no es contagiosa, a menos que se produzca una infección viral o bacteriana secundaria.

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Esta página fue revisada: el 4 de enero del 2019