Proteja sus ojos

Usted tiene un solo par de ojos, ¡así que cuídelos! Hábitos saludables = ojos sanos. Cuidar los lentes de contacto adecuadamente puede ayudarlo a ver mejor y a mantener los ojos sanos.

A person putting a contact lens on her eye.

Cuando se cuidan adecuadamente, los lentes de contacto pueden proveerle una forma segura y eficaz de corrección de la vista. De hecho, más de 45 millones de personas en los Estados Unidos usan lentes de contacto. Sin embargo, su uso puede aumentar las probabilidades de contraer una infección [Inglés] en los ojos, especialmente si los lentes no se cuidan de la manera correcta.

El uso seguro de los lentes de contacto empieza con usted

Sus hábitos, sus suministros y su proveedor de cuidados de los ojos son esenciales para mantener los ojos sanos. Tanto las personas que usan lentes de contacto como los proveedores de cuidados de los ojos cumplen un papel importante en el cuidado adecuado de los ojos. Si sigue las instrucciones de su proveedor de cuidados de los ojos acerca de cómo usar, limpiar y guardar adecuadamente los lentes de contacto, podrá disfrutar de la comodidad y de los beneficios [Inglés] que estos ofrecen y reducir las probabilidades de contraer una infección en los ojos.

Practique estos hábitos saludables para usar los lentes de contacto de un modo seguro y ayudar a protegerse los ojos:

Don’t Sleep in Your Contact Lenses

No dormir con los lentes de contacto puestos

  • No duerma con los lentes de contacto puestos a menos que se lo indique su proveedor de cuidados de los ojos. Se ha visto que dormir con los lentes de contacto puestos causa un riesgo 8 veces mayor de presentar una infección en los ojos.
Always wash your hands with soap and water

Lavarse las manos

  • Lávese siempre las manos con agua y jabón antes de manipular los lentes de contacto.
  • Séquese las manos bien con un paño limpio cada vez que vaya a tocar sus lentes de contacto.
Keep contact lenses away from all water

Mantener los lentes de contacto lejos de todo tipo de agua

  • El agua puede introducir microbios en los ojos a través de los lentes de contacto. Quítese los lentes de contacto antes de nadar o meterse en el agua y evite usarlos mientras se duche.
Properly Clean Your Lenses

Limpiar los lentes de contacto adecuadamente

  • Para limpiar los lentes de contacto, frótelos y enjuáguelos con una solución desinfectante para lentes de contacto —nunca agua o saliva— cada vez que se los saque.
  • No agregue solución nueva sobre la vieja. Llene el estuche solo con solución desinfectante nueva. Nunca mezcle la solución vieja o usada con solución nueva.
  • Use solamente la solución para lentes de contacto que le haya recomendado su proveedor de cuidados de los ojos.
Take Care of Your Contact Lens Case

Cuidar el estuche para los lentes de contacto

  • Limpie el estuche de los lentes de contacto usando una solución para lentes de contacto —nunca agua— para frotarlo y enjuagarlo; luego vacíelo y séquelo con una toallita de papel limpia. Guárdelo boca abajo y sin tapa después de cada uso.
  • Reemplace el estuche por uno nuevo al menos una vez cada tres meses.

¿Por qué? Lea los fundamentos científicos en los que se basan las recomendaciones [Inglés].

Talk with Your Eye Care Provider

Hablar con su proveedor de cuidados de los ojos

  • Hable con su proveedor de cuidados de los ojos en su próxima cita sobre sus hábitos de uso y cuidado de los lentes de contacto y las medidas que lo ayuden a prevenir las infecciones en los ojos.
  • Visite a su proveedor de cuidados de los ojos una vez al año o con la frecuencia que le recomiende.
  • Quítese los lentes de contacto inmediatamente y llame a su proveedor de cuidados de los ojos si tiene dolor, molestias o enrojecimiento en los ojos o la vista borrosa.
  • Reemplace los lentes de contacto con la frecuencia que le recomiende su proveedor de cuidados de los ojos.
Be Prepared

Estar preparado

  • Lleve consigo un par de lentes de contacto, un estuche y solución adicionales, y anteojos de repuesto con su graduación actual, en caso de que tenga que quitarse sus lentes de contacto.

Consejos para las personas que usan lentes de contacto duros o rígidos permeables al gas

Las recomendaciones de uso y cuidado de los lentes de contacto blandos también se aplican a los duros o rígidos permeables al gas (RGP o GP, por sus siglas en inglés). Siga estos consejos adicionales:

  • Siga las indicaciones para la limpieza de los lentes de su proveedor de cuidados de los ojos, y las instrucción de uso de la solución para los lentes. Tenga cuidado para evitar el uso de agua de la llave para enjuagar o guardar sus lentes de contacto duros.
  • Los lentes de contacto duros pueden durar mucho más que los blandos si los cuida adecuadamente. Reemplace los lentes de contacto duros con la frecuencia que le recomiende su proveedor de cuidados de los ojos.
Semana de la Salud Relacionada con los Lentes de Contacto

La semana del 17 al 21 de agosto del 2020 marca el séptimo año en que se celebra la Semana de la Salud Relacionada con los Lentes de Contacto [Inglés].

Los CDC organizaron la Semana de la Salud Relacionada con los Lentes de Contacto para alentar a las personas que los usan a adoptar hábitos saludables, que pueden reducir sus probabilidades de contraer una infección en los ojos.

Hay una serie de materiales y herramientas [Inglés] disponibles para ayudar a promover tanto la Semana de la Salud Relacionada con los Lentes de Contacto como el uso y cuidado seguros de los lentes de contacto a lo largo del año.

Lo que los CDC están haciendo

Los CDC están trabajando para aumentar la conciencia sobre los comportamientos y los factores de riesgo que pueden afectar la salud de los ojos de las personas que usan lentes de contacto. Como parte de ese trabajo, los CDC proveen recomendaciones claras y uniformes acerca del uso, cuidado y mantenimiento adecuados de lentes de contacto.

Esta página fue revisada el: 27 de julio de 2020