Kit El Camino hacia la buena salud

De un vistazo

Promotores de la salud desempeñ an un papel vital en la salud de sus comunidades. Utilizando el Kit El Camino hacia la buena salud, pueden compartir un mensaje importante y esperanzador: la diabetes tipo 2 puede prevenirse o retrasarse en personas de alto riesgo.

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Acerca de este kit de herramientas

Diseñado para Promotores de la salud que atienden a comunidades afroamericanas e hispanas latinas, el Kit El Camino hacia la buena salud proporciona materiales para iniciar un programa de alcance comunitario para ayudar a las personas a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2. Kit El Camino hacia la buena salud incluye materiales para facilitadores y participantes para organizar sesiones educativas en persona o a distancia.

Guías, materiales de sesión y hojas de trabajo.

Este conjunto de carteles y archivos multimedia puede utilizarse para mejorar la difusión de los contenidos de el Kit El Camino hacia la buena salud.

  1. Guía del usuario - Lea primero la Guía del usuario, seguida de la Guía del líder del grupo, la Guía del participante y luego la Guía de actividades. Describe todos los recursos del kit de herramientas y sugiere formas de utilizarlos para promover la prevención de la diabetes tipo 2.
  2. Guía del líder del grupo - La Guía del líder del grupo es el componente más importante del kit. Habla de la prevención de la diabetes tipo 2 y se presenta a través de la historia de dos hermanos adultos, con antecedentes de diabetes en su familia, que enseñan a la gente cómo se puede prevenir o retrasar la diabetes tipo 2.
  3. Guía del participante - La Guía del participante es un recurso para su grupo o los participantes. Se debe usar junto con la Guía del líder del grupo ya que sus lecciones y temas se alinean. El promotor de la salud también puede usar la Guía del participante como herramienta de presentación para mostrar los elementos visuales de cada tema en una lección.
  4. Guía de actividades - La Guía de actividades sugiere actividades específicas para promover la elección de alimentos saludables y la actividad física entre los participantes.
  5. Guía de evaluación - La Guía de evaluaciónle ayuda a obtener opiniones de los participantes y usar la información para planear sus sesiones.

Pósters

miniatura para pasos para un camino saludable
Hay cambios que puede realizar en su estilo de vida que pueden ayudarle a prevenir la diabetes tipo 2.

Póster Pasos para un camino saludable (8.5x11)

Póster: Pasos para un camino saludable (11x17)

Cartel interactivo: Pasos para un camino saludable

uña del pulgar El método semáforo
Este método sencillo puede ayudarle a identificar qué alimentos debe incluir en su dieta y cuáles debe limitar.

Poster: El método semáforo (8.5x11)

Poster: El método semáforo (11x17)

Cartel interactivo: El método semáforo

Ciudad de las Solucione uña del pulgar
Todos tenemos desafíos, pero ¿parece que tienes alguna excusa para no ser tan activo físicamente como podrías?

Poster: Ciudad de las Soluciones (8.5x11)

Poster: Ciudad de las Soluciones (11x17)

Estas hojas de trabajo forman parte de la Guía de actividades, pero se enumeran aquí para facilitar el acceso y ayudar a los participantes a participar desde el principio en El camino hacia la buena salud.

Registro semanal de alimentos

Actividad de llevar un registro de alimentos

Cuestionario sobre las barreras a la actividad física

Registro de actividad física