Contenido de DNPAO para hispanohablantes
Especiales de DNPAO
- ¡10 razones para ponerse en movimiento hoy mismo!
- Consejos para dar los pasos necesarios
- Diseñar comunidades amigables para la actividad física en las que se pueda caminar para una nación físicamente activa
- ¡Manténgase activo y saludable en el nuevo año!
- Camine por un centro comercial este invierno
- Consejos para una alimentación saludable
- Ayuda para alimentar a niños quisquillosos
- Tome el tenedor por el mango: ¡Elija una buena alimentación!
- Prevenir la obesidad infantil: Cuatro cosas que las familias pueden hacer
- Beneficios de comer saludable para los adultos y los niños.
- Seis consejos para mejorar la inmunidad
Actividad Física
- Información básica sobre la actividad física
- ¿Cuánta actividad física necesitan los niños?
- Actividades aeróbicas, y para fortalecer los músculos y huesos: ¿Qué cuenta para niños en edad escolar y adolescentes?
- Mujeres embarazadas o en posparto
- ¿Cuánta actividad física necesitan los adultos?
- ¿Cuánta actividad física necesitan los adultos mayores?
- Los beneficios de la actividad física
- Suma la actividad física a tu vida
- Cómo hacer que la actividad física sea parte de la vida de un niño
- Cómo hacer que la actividad física sea parte de la vida de un adulto mayor
- Superando las barreras para la actividad física
- Cómo mantenerse físicamente activo mientras se mantiene el distanciamiento social
- Actividad física para personas con discapacidades
- Movernos es importante para nuestra salud
Peso Saludable
- Mejora tu bebida
- Página de inicio de Peso Saludable
- Calculadora del IMC para adultos: Sistema inglés
- Calculadora del percentil del IMC para niños y adolescentes
- Cómo evaluar su peso
- El índice de masa corporal para adultos
- Alimentación saludable para un peso saludable
- Actividad física para un peso saludable
- Conoce tu límite de azúcares añadidos
Amamantamiento
- ¿Por qué es importante?
- Recomendaciones y Beneficios
- Qué esperar durante la lactancia materna
- Cuánto y con qué frecuencia amamantar
- Extracción de leche materna
- Recomendaciones de viaje para familias lactantes
- Destete
- Planificación para desastres: Alimentación de bebés y niños pequeños
- Seguridad de los alimentos para los bebés después de un desastre natural
Nutrición para bebés y niños pequeños
- Página de inicio de nutrición para bebés y niños pequeños
- Alimentación con fórmula infantil
- Alimentación con biberón
- Alimentos y bebidas para niños de 6 a 24 meses
- Cuándo, qué y cómo introducir alimentos sólidos
- Cuánto y con qué frecuencia alimentar
- Peligros de ahogo por atragantamiento
- Almentos y bebidas que se deben alentar
- Alimentos y bebidas que se deben limitar
- Sabores y texturas
- Leche fortificada de vaca y alternativas a la leche
- Los niños quisquillosos con las comidas y qué hacer
- La hora de comer
- Vitaminas y minerales
- Recursos útiles
- Preguntas frecuentes
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