La seguridad reproductiva y el lugar de trabajo

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Humo de segunda mano

Trabajar en un área donde respira humo de segunda mano regularmente durante su embarazo puede aumentar sus posibilidades de tener un bebé con bajo peso al nacer. Aquí podrá aprender más sobre el humo de segunda mano y qué puede hacer para reducir su exposición para tener un embarazo más saludable.

¿Qué es el humo de segunda mano?

• El humo de segunda mano es el humo que proviene de un cigarrillo o cigarro encendido, o de alguien exhalando humo cuando están fumando.
• Contiene químicos que pueden enfermarte, incluyendo hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAPs), que han causado cáncer y defectos de nacimiento en animales.

¿Por qué debo preocuparme por esta exposición?

• Uno en 10 trabajadores estadounidenses dice que respiran humo de segunda mano regularmente mientras trabajan.
• Sabemos que la exposición regular al humo de segunda mano puede causar cáncer, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y problemas de pulmones en adultos. También puede causar bajo peso al nacer en bebés si la madre respira humo de segunda mano regularmente.
• El humo de segunda mano puede quedarse en su ropa, lo que puede exponer a su bebé durante la lactancia si su bebé toca su ropa.

¿Quién está expuesto al humo de segunda mano?

• Los trabajos más comunes donde las mujeres embarazadas se exponen al humo de segunda mano incluyen barras y restaurantes, casinos y hoteles.
• Trabajar al aire libre y en una casa privada usualmente no están cubiertos por leyes libres de humo.
• Muchos estados, ciudades y lugares de trabajo no permiten fumar en el interior de los lugares de trabajo.

Lo que no sabemos

• No sabemos las causas de la mayoría de los casos de bajo peso al nacer. Si usted respira regularmente el humo de segunda mano y tiene un bebé con bajo peso al nacer, a menudo no podemos decir si fue causado por el humo de segunda mano o si fue causado por algo más.
• No sabemos los niveles que niveles de humo de segunda mano son seguros. Trate de reducir o eliminar su exposición lo más posible.

¿Qué puedo hacer para reducir o eliminar mi exposición?

• Puede ser difícil evitar respirar humo de segunda mano en su trabajo. La mejor solución es que su empleador, ciudad o estado creen una política o ley que no permita fumar en el lugar de trabajo. Hable con su empleador, su representador de trabajo, o con su alcalde o congresista sobre crear trabajos libres de humo.
• El humo de segunda mano puede quedarse en su ropa. Si está expuesto al humo de segunda mano y está lactando a su bebé, cámbiese de ropa antes de lactarlo.

¿Dónde puedo obtener más información?

• Encuentre datos sobre el uso de tabaco y recursos para dejar de fumar.
• Aprenda más sobre cómo fumar y el humo de segunda mano afectan su saludexternal icon.
• Aprenda más sobre cómo crear un lugar de trabajo libre de humoexternal icon y comparta esta información con su empleador.
• Aprenda más sobre el humo de segunda mano.

Otros recursos

• Humo de segunda mano – Smokefree Españolexternal icon.
• Inhalación pasiva de humoexternal icon – Medline Plus.