Crear reglas

Identifica y define claramente las reglas. Las reglas familiares deben ser realistas y adecuadas para la edad y las capacidades de tu hijo. La regla debe ser algo que tu niño pequeño o en edad preescolar pueda hacer y recordar. Intenta empezar con una sola regla para darle a tu hijo la oportunidad de aprender cómo funcionan las reglas familiares antes de agregar otras.

Las conductas inaceptables deben expresarse como una regla clara y específica, como "no lastimar a otros". También es importante indicar de inmediato la conducta aceptable o deseada después de la regla, para que tu hijo sepa qué se espera de él. Por ejemplo, si le dices a tu hijo "no lastimar a otros", puedes agregar "debes mantener las manos y los pies quietos". Evita reglas vagas, como "pórtate bien". "Pórtate bien" puede significar muchas cosas diferentes y puede ser difícil de entender para un niño.

Ejemplos de reglas familiares comunes:

• No interrumpir. Espera tu turno para hablar.
• No gritar dentro de la casa. Usa una voz tranquila al hablar en la casa.
• No subirse ni saltar sobre los muebles. Siéntate en el sofá o acuéstate en la cama.

Asegúrate de que tu hijo conozca y entienda las reglas. Si es posible, intenta que repita la regla con sus propias palabras. En el caso de niños pequeños y en edad preescolar, puede que necesites ayudarlos a entender qué significan algunas palabras de la regla.

Por ejemplo, si la regla es "no lastimar a otros" quizá necesites explicar qué significa "lastimar". Cuando un niño golpea, muerde o patea por primera vez a alguien, puedes decirle: "Golpear es lastimar. Nuestra regla es no lastimar. Debes mantener las manos quietas".

Como se trata de "reglas familiares", es importante que tu hijo vea que todas las personas de la familia las cumplen. Esto evita que los niños reciban mensajes confusos sobre qué está permitido y qué no. Por ejemplo, quieres que la hora de la cena sea un momento familiar, así que estableces la regla de que no se usen pantallas durante la cena.

Si otro cuidador revisa su teléfono durante ese tiempo, tu hijo puede confundirse. El comportamiento de tu hijo será mejor cuando todas las personas que lo cuidan apoyen las reglas de la misma manera. Esto incluye a madres, padres, abuelos y cualquier otro cuidador en la vida de tu hijo.

Cuando las reglas familiares se aplican de manera constante, esto brinda estabilidad y previsibilidad, y el comportamiento de los niños suele responder de forma positiva. Es normal que los niños rompan las reglas y pongan a prueba los límites. Aplicar las consecuencias de manera constante cuando se rompen las reglas ayuda a que tu hijo tenga una comprensión clara de la importancia de las reglas.

No todas las reglas se rompen porque los niños estén probando los límites. A veces, los niños pequeños rompen las reglas simplemente porque se les olvidan, pero nuestras respuestas deben ser las mismas sin importar la razón. Las consecuencias por no seguir las reglas deben ser claras para ti y para tu hijo, y deben aplicarse de inmediato.