El cuidado del asma durante una emergencia

Durante o después de una emergencia podría tener preguntas sobre cómo manejar su asma o el asma de su hijo. Estas son algunas medidas importantes:

Siga su plan de acción para el manejo del asma:

• Tome todos los medicamentos para el asma tal como se indique en receta. No deje de tomar ningún medicamento y no hagas cambios en su plan de tratamiento para el asma sin hablar antes con su proveedor de atención médica.
• Hable con su proveedor de atención médica, compañía de seguro y farmacéutico para tener un suministro de emergencia de al menos 30 días de sus medicamentos recetados, como inhaladores para el asma. Asegúrese de tener al menos 30 días de medicamentos no recetados y suministros en caso de que deba quedarse en casa por un tiempo prolongado.
• Sepa cómo usar su inhalador.
• Evite los desencadenantes del asma.

Tome precauciones cotidianas.

Lávese las manos. Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor forma de reducir la cantidad de microbios que tengan. Si no cuenta con agua ni jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol. Los desinfectantes de manos no son eficaces cuando las manos están visiblemente sucias. Lávese las manos:

• Antes, durante y después de preparar alimentos.
• Antes de comer.
• Después de ir al baño.
• Después de cambiarle los pañales a un niño o limpiarlo después de que haya ido al baño.
• Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Después de tocar la basura.
• Durante el brote de una enfermedad en su comunidad, quédese en casa lo más posible.
• Cuando necesite salir a lugares públicos, manténgase alejado de las personas que estén enfermas. Evite los lugares con mucha gente o con gente enferma y lávese las manos cuando regrese a su casa.
• Si alguien en su casa está enfermo, sepárelo del resto.
• Evite compartir los artículos del hogar de uso personal, como las tazas y las toallas.

Limpie y desinfecte.

Limpie las cosas que usted y su familia tocan frecuentemente, por ejemplo, mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, mesones, manijas, escritorios, teléfonos, controles remotos, teclados, inodoros, llaves o grifos y lavamanos. Evite los desinfectantes que pueden causar un ataque de asma. Pídale a alguien que no tenga asma que limpie y desinfecte. Cuando esté usando los productos de limpieza y desinfección dígale que:

• Minimice el uso de los desinfectantes que puedan causar un ataque de asma.
• Se asegure de que no haya nadie con asma en la habitación.
• Abra las puertas o las ventanas y use un ventilador que saque el aire hacia afuera.
• Aplique el desinfectante a un paño o una toallita de papel en lugar de rociarlo.
• Siga siempre las instrucciones que aparecen en la etiqueta del producto.

Tome medidas para ayudarse a sobrellevar la situación.

Las emociones fuertes pueden desencadenar un ataque de asma. Ayúdese a sobrellevar el estrés y la ansiedad.

Obtenga asistencia para las recetas médicas.

El Programa de Asistencia para Medicamentos Recetados en Casos de Emergencia (EPAP) puede ayudar a algunas personas que estén en un área de desastre y no tengan seguro médico a conseguir sus medicamentos recetados, suministros médicos o equipos médicos. El EPAP está disponible solo cuando está activado en un área que ha sido identificada por el Gobierno federal como área de desastre. Obtenga más información sobre el EPAP: https://go.usa.gov/xQnr3external icon [1-855-793-7470].