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Recomendaciones sobre el ácido fólico

Todas las mujeres en edad reproductiva deberían consumir 400 microgramos (mcg) de ácido fólico diarios, además de consumir alimentos con folato como parte de una alimentación variada, con el fin de ayudar a prevenir defectos del tubo neural (NTD, por sus siglas en inglés). Los NTD son defectos de nacimiento graves del cerebro (anencefalia) y de la columna vertebral (espina bífida) del bebé.

Recomendaciones

Tanto los CDC como el Instituto de Medicina y el Grupo de Trabajo Sobre Servicios Preventivos de los EE. UU. recomiendan que las mujeres en edad reproductiva tomen ácido fólico para ayudar a prevenir los defectos del tubo neural (NTD).

Prevención de la recurrencia

Las mujeres que ya hayan tenido un embarazo afectado por un defecto del tubo neural deberían consumir 400 mcg de ácido fólico diarios, aun cuando no estén planeando quedar embarazadas. Cuando estén planeando quedar embarazadas, estas mujeres deberían consultar a su proveedor de atención médica. Los CDC recomiendan que estas mujeres consuman 4000 mcg de ácido fólico diarios un mes antes de quedar embarazadas y a lo largo de los primeros tres meses del embarazo.

  • La recomendación de tomar una dosis más alta de ácido fólico se basa en datos provenientes del estudio científico más riguroso realizado con mujeres que habían tenido embarazos previos afectados por defectos del tubo neural (NTD). No se han hecho estudios con dosis menores a 4000 mcg en mujeres que hayan tenido un embarazo previo afectado por NTD.
Mujer enfermera en uniforme azul con tableta

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Más información

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