Acabe con los microbios. ¡Lávese las manos! Transcript

Lavarse las manos es una de las medidas más importantes que puede tomar para evitar enfermarse y transmitir los microbios a otras personas. Las manos sucias transmiten enfermedades.

Esta presentación le mostrará cómo lavarse las manos puede eliminar los microbios y productos químicos que a diario ensucian nuestras manos.

Este gel es como los microbios y los productos químicos que se nos pegan de cosas que tocamos durante el día, como nuestros juguetes y mascotas. Si luego nos restregamos los ojos, la nariz, o la boca, o si agarramos algo para comer, los microbios o los productos químicos pueden entrar a nuestro cuerpo y enfermarnos.

Los estudios han demostrado que las personas se tocan los ojos, la nariz y la boca alrededor de 25 veces cada hora sin siquiera darse cuenta. Para eliminar estos microbios y productos químicos, los CDC recomiendan que siga estos pasos sencillos cada vez que se lave las manos: moje, enjabone, restriegue, enjuague, y seque.

Vamos a mostrarle la forma correcta en la que se hace cada paso.

Primero, mójese las manos con agua limpia de la llave, cierre la llave y enjabónelas. Luego, haga espuma frotando las manos con el jabón. Asegúrese de enjabonar el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas. Restriéguese las manos por al menos 20 segundos. Si no tiene un reloj a la mano, siga restregando las manos hasta que termine de cantar la canción de “Cumpleaños feliz” dos veces. Enjuáguese bien las manos con agua limpia de la llave. Séquese las manos con una toalla limpia, una secadora eléctrica de manos o con el aire.

Lavarse las manos siguiendo los pasos que acabamos de demostrar es muy importante para dejarlas completamente limpias. Veamos qué tan bien logramos deshacernos de los microbios y los productos químicos.

¡Perfecto! ¡Ya no hay microbios ni sustancias químicas! ¿Por qué es tan importante?

Los microbios y los productos químicos de las manos sucias pueden llegar hasta nuestros alimentos y bebidas al ser preparados o cuando los comemos o bebemos, lo cual nos puede enfermar.

Además, los microbios y los productos químicos de las manos sucias pueden pasar a otros objetos como celulares, mesas o juguetes, y de ahí pasar a las manos de otras personas.

Es por eso que es importante que se lave las manos siguiendo estos pasos: moje, enjabone, restriegue, enjuague, y seque para que pueda mantenerse sano y ayudar a mantener sanos a quienes lo rodean.

Para obtener más información visite cdc.gov/lavadodemanos.

Page last reviewed: January 9, 2018