Indicadores del desarrollo a los 5 años

Usted conoce mejor a su hijo. No espere. Si su hijo no está alcanzando uno o más de los indicadores del desarrollo, si ha perdido destrezas que antes tenía, o si usted está preocupado por algo más, no espere. Hable con el médico de su hijo, comparta sus inquietudes y pregunte sobre las pruebas del desarrollo.

Si usted o el médico aún tienen inquietudes:

• pídale una remisión a un especialista que pueda evaluar más a fondo a su hijo;
• y llame al programa de intervención temprana de su estado o territorio para averiguar si su hijo puede recibir servicios que lo ayuden. Obtenga más información y encuentre el número en cdc.gov/FindEI.

• Use palabras para ayudar a su hijo a comenzar a entender el tiempo. Por ejemplo, cante canciones sobre los días de la semana y dígale qué día es. Use palabras sobre el tiempo, como hoy, mañana y ayer.
• Deje que su hijo haga las cosas por sí mismo, incluso si no lo hace a la perfección. Por ejemplo, déjelo hacer su cama, abotonarse la camisa o verter agua en una taza. Celebre cuando lo haga y trate de no "arreglar" nada que no sea necesario.
• Hable y nombre los sentimientos de su hijo y los suyos. Léale libros y háblele sobre los sentimientos que tienen los personajes y por qué los tienen.
• Jueguen a juegos de rimas. Por ejemplo, diga "¿qué rima con gato?".
• Enséñele a su hijo a seguir las reglas de los juegos. Por ejemplo, jueguen a juegos de mesa sencillos, a las cartas o a Simón dice.
• Cree un lugar en su casa al que pueda ir su hijo cuando esté molesto. Quédese cerca para que el niño sepa que está seguro y que puede acudir a usted para que lo ayude a calmarse si es necesario.
• Establezca un límite máximo de 1 hora para el tiempo que su hijo pase frente a una pantalla (televisión, tabletas, teléfonos, etc.). Haga un plan para el uso de los medios de comunicación de su familia.
• Coma las comidas con su hijo y disfrute del tiempo en familia hablando juntos. Sirva la misma comida a todos. Evite el tiempo frente a una pantalla (televisión, tabletas, teléfonos, etc.) durante el horario de las comidas. Deje que su hijo ayude a preparar comidas saludables y disfrútenlas juntos.
• Anime a su hijo a "leer" mirando las ilustraciones y contando la historia.
• Jueguen a juegos que ayuden a desarrollar la memoria y la atención. Por ejemplo, jueguen a las cartas, al tatetí, a veo-veo, o caliente o frío.
• Deje que su hijo juegue con otros niños, como en un parque o una biblioteca. Pregunte sobre los grupos de juego locales y los programas prescolares. Jugar con otros niños ayuda a su niño a aprender el valor de compartir y de la amistad.
• Enséñeles a sus hijos sobre el contacto físico seguro, como abrazar cuando ambas personas lo desean y sobre el contacto físico que ayuda a mantener a los niños sanos (cuando los médicos o los padres los tocan). El contacto físico que no es seguro es aquel que podría hacer que el niño se sienta lastimado, incómodo, asustado o confundido. Enséñele a sus hijos que ellos son los que deciden quién puede tocarlos. Ayúdelos a practicar cómo decir "no" al contacto físico no deseado o que no sea seguro, y hágales saber que hay adultos a los que pueden acudir en busca de ayuda.
• Enséñele a su hijo a buscar a alguien que lo ayude si se pierde o necesita ayuda, como los padres que estén con sus hijos, un empleado de una tienda con una identificación o un oficial de policía. Enséñele a su hijo su nombre y el de usted (nombre y apellido).
• Anime a su hijo a ser creativo en sus juegos. Ayúdelo a encontrar cosas que pueda usar para disfrazarse, jugar a la escuela, o jugar a la casita.
• Tenga a mano crayones, papel, pintura, tijeras para niños y goma de pegar para el juego creativo. Anime a su hijo a dibujar y terminar proyectos de arte con diferentes materiales.
• Lleve a su hijo a áreas de juegos infantiles. Enséñele a mover las piernas hacia adelante y hacia atrás en un columpio y ayúdelo a jugar en las barras para trepar.
• Cree una rutina tranquila y silenciosa para la hora de dormir. Evite el tiempo frente a la pantalla (televisión, tabletas, teléfonos, etc.) entre 1 y 2 horas antes de acostarse y no coloque cosas que tengan pantalla en el cuarto de su hijo. A esta edad, los niños necesitan de 10 a 13 horas de sueño por día (incluidas las siestas). ¡Mantener los horarios constantes hace que sea más fácil!
• Léale a su hijo. Hágale preguntas como "¿qué esta pasando en la imagen?" o "¿qué piensas que pasará después?".
• Explore las cosas que le gustan a su hijo. Por ejemplo, si le gustan los animales, busquen libros sobre animales en la biblioteca, observen los pájaros y las ardillas en el parque o visiten un zoológico para aprender sobre los animales.
• Trate de hacer tiempo para el juego activo todos los días. Su hijo se divertirá más si puede elegir la actividad. Por ejemplo, dele opciones, como poner música y bailar juntos, jugar al aire libre o ir a caminar.
• Es posible que su hijo comience a "contestar" o a usar malas palabras como una forma de sentirse independiente. No le preste demasiada atención a este tipo de contestaciones, más allá de no dejarle hacer nada por un tiempo breve como castigo. En lugar de ello, felicite a su hijo cuando pida las cosas con cortesía y cuando acepte un "no" con tranquilidad.
• Ayude a su niño a estar preparado para cuando vayan a lugares nuevos y conozca gente nueva. Por ejemplo, pueden leer historias o jugar a juegos de roles (juegos de "imaginación") para ayudarlo a prepararse para el kínder.