Resumen
¡Los ambientes calurosos pueden ser peligrosos! La exposición al calor puede causar una variedad de efectos en el cuerpo, desde sarpullidos irritantes hasta un golpe de calor, el cual es con frecuencia mortal.
Información general
Esta capacitación es adecuada para cualquier persona que trabaje en un ambiente caluroso.
Esto incluye a los trabajadores que están expuestos al calor en las siguientes situaciones:
- trabajo al aire libre en climas cálidos,
- plantas, fábricas o estructuras similares con temperaturas altas, y
- entornos subterráneos donde las condiciones geológicas generan calor.
La capacitación es solo una parte de un programa exitoso para abordar las enfermedades relacionadas con el calor. Reducir la exposición de los trabajadores a ambientes calurosos o, si eso no es posible, proporcionar equipo de protección personal, son medidas iniciales. Pueden usarse las autoevaluaciones y las evaluaciones de los compañeros de trabajo junto con estas otras salvaguardas.
Esta capacitación se centra en las siguientes medidas de protección:
- Los comportamientos de autorregulación fuera del horario de trabajo para mejorar la capacidad del cuerpo de combatir el estrés por calor.
- La evaluación del riesgo de estrés por calor al comienzo y durante cada turno laboral.
- Mantenerse hidratado a lo largo del turno laboral.
- Tomar descansos para reducir el riesgo relacionado con el esfuerzo intenso y para poder refrescarse de forma adecuada.
- Tomar medidas de primeros auxilios al sentir síntomas de enfermedades relacionas con el calor.
- Comenzar procedimientos de primeros auxilios al notar los primeros signos de enfermedad relacionada con el calor en un compañero de trabajo.