El Cambio Climatico y El Calor Extremo
CALOR EXTREMO
Los eventos de calor extremo, u olas de calor, son una causa principal de MUERTES RELACIONADAS CON EL CLIMA EXTREMO en los Estados Unidos, y la cantidad de muertes relacionadas con el calor está aumentando.
¿QUIÉNES ESTÁN EN RIESGO?
Los adultos mayores de 65 años, los niños menores de 4 años, las personas que tienen problemas médicos como enfermedades dardiancas, y las personas sin acceso a aire acondicionado.
¿QUÉ PUEDE HACER?
MANTÉNGASE FRESCO
- Encuentre un refugio con aire acondicionado.
- Evite la exposición directa al sol.
- Use ropa ligera, de color claro.
- Dúchese o báñese con agua fresca.
- No dependa de un ventilador como fuente principal para refrescarse.
MANTÉNGASE HIDRATADO
- Beba más agua de lo normal.
- No espere a tener sed para beber más líquidos.
- Evite las bebidas alcohólicas o con mucho azúcar.
- Recuérdeles a los demás que beban suficiente agua.
MANTÉNGASE INFORMADO
- Consulte las noticias locales para enterarse de alertas de calor extremo y consejos de seguridad .
- Conozca los síntomas de enfermedades por calor.
ilNFÓRMESE MÁS!
Consulte la Red de Seguimiento de Salud Pública Ambiental de los CDC para informarse más sobre el cambio climático y el calor extremo: https://ephtracking.cdc.gov/
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