Infografica: Gánele al calor
Descarga infografica PDF – Español [PDF – 217 KB]
Gánele al calor: Calor extremo
Las muertes relacionadas con el calor se pueden prevenir.
- QUÉ:
- El calor extremo o las olas de calor ocurren cuando la temperatura alcanza niveles extremadamente altos o cuando hay una combinación de calor y humedad excesivos.
- QUIÉN:
- Niños
- Personas mayores
- Trabajadores al aire libre
- Personas con discapacidades
- Afecta más a los hombres que a las mujeres
- DÓNDE:
- Casas con poco o sin aire acondicionado
- Obras de construcción
- Autos
- CÓMO EVITARLO:
- Manténgase hidratado con agua, evite las bebidas azucaradas
- Manténgase fresco en un área con aire acondicionado
- Use ropa liviana, holgada y de color claro
Durante condiciones de calor extremo, ¡la temperatura de su auto podría ser mortal!
- Temperatura externa de 80 °F
- En el interior 109 °F
- Tiempo transcurrido: 20 minutos
- En el interior 118 °F
- Tiempo transcurrido: 40 minutos
- En el interior 123 °F
- Tiempo transcurrido: 60 minutos
- En el interior 109 °F
ALERTAS DE CALOR: sepa la diferencia.
- PRONÓSTICO DE CALOR (menor):Calor excesivo en 3 a 7 días
- VIGILANCIA DE CALOR:Calor excesivo en 12 a 48 horas
- AVISO O ADVERTENCIA DE CALOR (mayor):Calor excesivo durante las próximas 36 horas
¿SABÍA QUE…?
- Las personas que viven en áreas urbanas podrían tener mayor riesgo de sentir los efectos de una ola de calor prolongada que las que viven en áreas rurales.
- La mayoría de las enfermedades relacionadas con el calor ocurren por sobrexposición al calor o por hacer demasiado ejercicio.
- Las quemaduras solares pueden reducir significativamente la capacidad de la piel de liberar el exceso de calor.
- En promedio, más de 700 personas mueren cada año a causa del calor en los Estados Unidos.
- $30 000 MILLONES es el costo total estimado de la sequía y ola de calor en los EE. UU. en el 2012.
Para obtener más información sobre formas de combatir el calor, visite: https://www.cdc.gov/es/disasters/extremeheat/index.html