Experiencias Personales

Escucha a personas como tú hablar sobre sus experiencias durante la pandemia del COVID-19 y cómo están sobrellevando la situación.

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Siento tristeza

Puedes sentirte triste por diferentes motivos, como haber perdido tu trabajo o la oportunidad de celebrar un evento importante.

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Puedes sentirte triste por diferentes motivos, como haber perdido tu trabajo o la oportunidad de celebrar un evento importante.
Siento soledad

Puedes sentirte desconectado y aislado. Tal vez no hayas visto a tus seres queridos o a tus amigos en mucho tiempo, o te hace falta abrazar a alguien.

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Siento estrés

Puede ser que ahora tengas más responsabilidades como cuidador, dificultades económicas, o inquietudes médicas.

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Puede ser que ahora tengas más responsabilidades como cuidador, dificultades económicas, o inquietudes médicas.
Siento enojo

Puedes sentirte frustrado, estresado, abrumado o con peor humor de lo normal.

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Siento preocupación

Puedes estar preocupado por tu salud o la de tu familia, el dinero, el cuidar de alguien, tu seguridad u otras necesidades importantes.

Siento preocupación

Puedes estar preocupado por tu salud o la de tu familia, el dinero, el cuidar de alguien, tu seguridad u otras necesidades importantes.
Siento duelo

Puedes haber perdido a un ser querido a causa del COVID-19, o estar sintiendo que perdiste la vida que tenías antes.

Siento duelo

Puedes haber perdido a un ser querido a causa del COVID-19, o estar sintiendo que perdiste la vida que tenías antes.
Siento miedo

Puedes sentir miedo por tu salud, por el bienestar de algún ser querido o por tu seguridad.

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Puedes sentir miedo por tu salud, por el bienestar de algún ser querido o por tu seguridad.
No sé que siento

Consulta todos los recursos para encontrar el que pueda ayudarte.

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Esta página fue revisada el: 16 de abril de 2021

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