Skip Navigation Links
Centers for Disease Control and Prevention
 CDC Home Search Health Topics A-Z

Preventing Chronic Disease: Public Health Research, Practice and Policy

View Current Issue
Issue Archive
Archivo de números en español








Emerging Infectious Diseases Journal
MMWR


 Home 

Volumen 7: Nº 2, marzo 2010

INVESTIGACIÓN ORIGINAL
Uso de podómetros en adultos con alto riesgo de diabetes tipo 2, Finlandia, 2007-2008


INDICE DE CONTENIDOS


Translation available Este elemento en inglés
Print this article Imprima este elemento
E-mail this article Enviar por e-mail:



Send feedback to editors Envíe sus comentarios a los editores

Eveliina E. Korkiakangas, MNSc; Maija A. Alahuhta, MNSc, Päivi M. Husman, MSocSc; Sirkka Keinänen-Kiukaanniemi; Anja M. Taanila; Jaana H. Laitinen, PhD, MSc

Cita sugerida para este artículo: Korkiakangas EE, Alahuhta MA, Husman PM, Keinänen-Kiukaanniemi S, Taanila AM, Laitinen JH. Uso de podómetros en adultos con alto riesgo de diabetes tipo 2, Finlandia, 2007-2008. Prev Chronic Dis 2010;7(2):A37. http://www.cdc.gov/pcd/issues/2010/
mar/09_0035_es.htm
. Visitado [fecha].

REVISIÓN PARITARIA

Resumen

Introducción
El podómetro es un dispositivo que ayuda a hacer más ejercicio, pero los adultos sedentarios necesitan que se les explique cómo usarlo y que se los motive a hacerlo. Realizamos este estudio cualitativo para describir las experiencias de participantes con alto riesgo de diabetes tipo 2 que empezaron a usar un podómetro.

Métodos
Setenta y cuatro personas con alto riesgo de diabetes tipo 2 participaron en un grupo de apoyo durante 6 meses. De abril de 2007 a abril de 2008, recolectamos datos a través de cuestionarios, entrevistas temáticas (n = 22) y grabaciones en video de las sesiones del grupo de apoyo, y analizamos los datos entre octubre de 2007 y junio de 2008.

Resultados
Los podómetros resultaron ser herramientas útiles para evaluar los niveles de ejercicio, fijar metas personales para las caminatas y determinar si se habían alcanzado las metas. Las experiencias negativas se asociaron con fallas en los dispositivos, la imposibilidad de usar el podómetro para otros ejercicios que no fueran las caminatas y el objetivo de 10.000 pasos, que algunos participantes consideraron demasiado alto.

Conclusión
Podemos motivar a los adultos sedentarios a usar un podómetro si les informamos que quienes lo utilizan con regularidad lo consideran una herramienta útil para aumentar sus niveles de actividad. Es importante que los nuevos usuarios se fijen metas realistas y reciban instrucciones adecuadas sobre cómo utilizar el dispositivo.

 

 



 



The findings and conclusions in this report are those of the authors and do not necessarily represent the official position of the Centers for Disease Control and Prevention.


 Home 

Privacy Policy | Accessibility

CDC Home | Search | Health Topics A-Z

This page last reviewed March 22, 2013

Centers for Disease Control and Prevention
National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion
 HHS logoUnited States Department of
Health and Human Services