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Emerging Infectious Diseases Journal
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Volumen 6: Nº 3, julio 2009

INVESTIGACIÓN ORIGINAL
Patrones de actividad física en adultos con sobrepeso y obesidad


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Deborah Rohm Young, PhD; Gerald J. Jerome, PhD; Chuhe Chen, PhD; Daniel Laferriere; William M. Vollmer, PhD

Citas sugeridas para este artículo: Young DR, Jerome GJ, Chen C, Laferriere D, Vollmer WM. Patrones de actividad física en adultos con sobrepeso y obesidad. Prev Chronic Dis 2009;6(3):A90. http://www.cdc.gov/pcd/issues/2009/
jul/08_0186_es.htm
. Visitado [fecha].

REVISIÓN PARITARIA

Resumen

Introducción
Existe poca información sobre los patrones de actividad física en los adultos con sobrepeso y obesidad, si bien éstos tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y podrían verse beneficiados por la actividad física. Describimos los patrones de actividad física moderada a intensa y los de actividad física moderada a intensa en sesiones de 10 minutos o más en adultos con sobrepeso y obesidad.

Métodos
Los participantes con sobrepeso y obesidad (n = 1648) a los que se evaluó para este ensayo multicéntrico llamado Ensayo sobre Mantenimiento del Peso Perdido (Weight Loss Maintentance Trial) utilizaron acelerómetros RT3 durante al menos 3 días a la semana y 1 día del fin de semana. Determinamos los minutos dedicados a hacer actividad física moderada, actividad física enérgica y actividad física moderada a intensa en general, en días de semana vs. fines de semana, y según la hora del día. También medimos las sesiones de al menos 10 minutos de actividad física moderada a intensa sostenida.

Resultados
Los participantes realizaban actividad física un promedio de 15,8 minutos por día. Entre quienes realizaban sesiones de actividad física moderada a intensa, la sesión promedio tenía una duración de 33,3 minutos. Los participantes menores de 50 años, los hombres, los no afroamericanos y los que tenían sobrepeso eran más activos que los menores de 50 años, las mujeres, los afroamericanos y los obesos. Los participantes realizaban más actividad los fines de semana que entre semana, y más por la mañana que por la tarde o la noche. Sólo el 2% de los participantes hacía actividad física durante 60 minutos o más por día.

Conclusión
Encontramos diferencias en los patrones de actividad física por características demográficas, día de la semana y hora del día. Las mañanas del fin de semana podrían ser un momento oportuno para implementar programas que promuevan la actividad física.

 

 



 



The findings and conclusions in this report are those of the authors and do not necessarily represent the official position of the Centers for Disease Control and Prevention.


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This page last reviewed March 22, 2013

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