Skip Navigation Links
Centers for Disease Control and Prevention
 CDC Home Search Health Topics A-Z

Preventing Chronic Disease: Public Health Research, Practice and Policy

View Current Issue
Issue Archive
Archivo de números en español








Emerging Infectious Diseases Journal
MMWR


 Home 

Volumen 5: No. 1, enero 2008

INVESTIGACIÓN ORIGINAL
Las conductas saludables recientemente adquiridas, ¿pueden mantenerse en el tiempo? Un análisis sobre la pérdida de los hábitos saludables


INDICE DE CONTENIDOS


Translation available Este elemento en inglés
Print this article Imprima este elemento
E-mail this article Enviar por e-mail:



Send feedback to editors Envíe sus comentarios a los editores

Ray M. Merrill, PhD, MPH, Steven G. Aldana, PhD, Roger L. Greenlaw, MD, Hans A. Diehl, DrHSc, MPH, Audrey Salberg, RN, Heike Englert, PhD, MPH

Citas sugeridas para este artículo: Merrill RM, Aldana SG, Greenlaw RL, Diehl HA, Salberg A, Englert H. Las conductas saludables recientemente adquiridas, ¿pueden mantenerse en el tiempo? Un análisis sobre la pérdida de los hábitos saludables. Prev Chronic Dis 2008;5(1). Disponible en: http://www.cdc.gov/pcd/issues/2008/
jan/07_0031_es.htm
. Visitado [fecha].

REVISIÓN PARITARIA

Resumen

Introducción
Evaluamos los datos del Proyecto sobre la Mejora de la Salud Coronaria (Coronary Health Improvement Project, CHIP) para determinar si los hábitos saludables adquiridos a partir de la intervención se mantuvieron o disminuyeron durante los 18 meses de seguimiento.

Métodos
Los participantes fueron 348 voluntarios de entre 24 y 81 años del área metropolitana de Rockford, Illinois, inscritos en el CHIP, un curso educativo de cuatro semanas dictado a través de una serie de charlas. La intervención enseñaba la importancia de optar por estilos de vida más saludables, de mejorar la alimentación y de hacer más actividad física. Se evaluaron los hábitos alimenticios y la actividad física al inicio de la intervención, así como los cambios observados a las 6 semanas y a los 18 meses. Las variables se agruparon en cuartiles al inicio y los cambios se evaluaron de acuerdo a esta agrupación.

Resultados
No se observaron diferencias en los datos iniciales entre los participantes que abandonaron el proyecto y los participantes que proporcionaron datos durante los 18 meses. Se registró una mejora significativa en la media del cambio observado a las 6 semanas en las 21 variables seleccionadas de hábitos alimenticios y de actividad física, a excepción del porcentaje de ingesta diaria de calorías provenientes de los carbohidratos. La media del cambio mejoró significativamente a los 18 meses en las 21 variables, a excepción de las calorías ingeridas a partir de proteínas, alcohol y alimentos integrales. El porcentaje de participantes que introdujeron mejoras en sus hábitos alimenticios y de actividad física varió, a las 6 semanas, entre un 49% para el porcentaje de calorías diarias provenientes de carbohidratos (64% a los 18 meses) y un 91% para la ingesta diaria de alimentos ricos en colesterol (84% a los 18 meses). La agrupación en cuartiles realizada al inicio influyó significativamente sobre el nivel de cambio a los 18 meses de todas las variables. Se observó una mejora significativa de la actividad física a los 18 meses únicamente en aquellos participantes que al inicio integraban los dos cuartiles inferiores. En cambio, se observó una disminución significativa de la actividad física en los participantes que, al inicio, se encontraban en el cuartil más alto de actividad física.

Conclusión
Durante un período de 18 meses, los hábitos alimenticios y de actividad física de los participantes mejoraron significativamente. Si bien la mejora tendió a ser mayor a las 6 semanas, la mayoría de los hábitos saludables no retornó a los niveles iniciales pasados los 18 meses.

 



 



The opinions expressed by authors contributing to this journal do not necessarily reflect the opinions of the U.S. Department of Health and Human Services, the Public Health Service, the Centers for Disease Control and Prevention, or the authors’ affiliated institutions. Use of trade names is for identification only and does not imply endorsement by any of the groups named above.


 Home 

Privacy Policy | Accessibility

CDC Home | Search | Health Topics A-Z

This page last reviewed March 22, 2013

Centers for Disease Control and Prevention
National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion
 HHS logoUnited States Department of
Health and Human Services