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Emerging Infectious Diseases Journal
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第4卷第3期,2007年7月

社區研究案例
積極生活:基於工作的身體活動計劃


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Beverly B. Green, Allen Cheadle, Adam S. Pellegrini, Jeffrey R. Harris

建議在引用本文時注明下列出處:由Green BB, Cheadle A, Pellegrini AS, Harris JR所著的《積極生活:基於工作的身體活動計劃》[摘要]。2007年7月[引用日期]刊載於《慢性疾病預防》[網上期刊]。可從下面網址獲取:http://www.cdc.gov/pcd/
issues/2007/
jul/06_0065_zht.htm

摘要

背景
美國癌症協會(American Cancer Society)的“積極生活”(Active for Life)是一項工作地點的健康計劃,它鼓勵雇員積極運動。本文報告了在工作環境中實施“積極生活”的經驗及其對於身體活動的長期作用。

基本情況
“積極生活”是向“團體健康協作系統”(Group Health Cooperative)雇員提供的干預措施。“團體健康協作系統”是位於太平洋西北部地區的一個非盈利健康照護系統,有9800名雇員。

方法
海報、新聞簡報、健康展覽會和站點領隊都宣傳加入“積極生活”。干預措施包括制定目標、自我監控、獎勵措施和團隊競賽。在基線、10周和6個月時評估了計劃前和計劃後在身體活動上的改變。

結果
向3624名雇員提供了“積極生活”,1167名雇員(32%)加入了本計劃,565名雇員(48%)完成了所有的三次調查。在10周時,所有的身體活動測量值都有顯著增加。達到疾病控制與預防中心(Centers for Disease and Control and Prevention)關於身體活動指南的雇員比例由34%增加到了48%(P < 0.01)。在6個月跟進時,運動達到足以出汗的頻率(P < 0.01)依然保持顯著增加,但其他身體活動測量值向基線降低。

說明
在多個設施內實施的10周工作地點計劃,在干預措施結束時增加了身體活動,但這些改變並不持久。未來的干預措施可包括延長計劃時間、重復計劃或增加更大的長期經濟獎勵措施。應該在可能的情況下,使用隨機分組設計仔細評估所有的此類替代模型。

 



 



The opinions expressed by authors contributing to this journal do not necessarily reflect the opinions of the U.S. Department of Health and Human Services, the Public Health Service, the Centers for Disease Control and Prevention, or the authors’ affiliated institutions. Use of trade names is for identification only and does not imply endorsement by any of the groups named above.


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This page last reviewed March 22, 2013

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