Diez años de Consejos

Diez años de Consejos - Geri, Asaad and Leah, Shawn, Brett, and Terri

Los CDC están celebrando los 10 años desde que la campaña Consejos de exfumadores® (Consejos®) salió al aire por primera vez, motivando a millones de personas a intentar dejar de fumar. Fue la primera campaña educativa nacional sobre el tabaco financiada por el Gobierno federal que presentara a personas de la vida real que relataban sus historias sobre los desafíos de vivir con una afección relacionada con el tabaquismo y la importancia de dejar de fumar para siempre.

Uno de los primeros anuncios presentó a una mujer llamada Terrie H., que contaba cómo se preparaba para el día después de que el cáncer de garganta hiciera que se le cayeran los dientes y el cabello por los efectos del tratamiento, y que le hicieran una laringectomía. El anuncio sigue siendo uno de los más memorables hasta el día de hoy, y ha motivado a muchas personas a intentar dejar de fumar.

A lo largo de los años, la campaña ha presentado a personas que sufrían una variedad de enfermedades causadas por el tabaquismo, como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (epoc), cáncer de pulmón y otros cánceres, enfermedad cardiaca, accidente cerebrovascular, enfermedad de Buerger y enfermedad de las encías.

Las personas que aparecen en la campaña podrían ser sus padres, abuelos, vecinos o amigos.

“La campaña muestra que el tabaquismo no solo mata; sino que puede causar muchas enfermedades crónicas, discapacidad y, con el tiempo, robar la independencia a las personas que fuman”, dijo la directora de la Oficina de Tabaquismo y Salud de los CDC, Deirdre Lawrence Kittner, PhD, MPH.

“Si bien algunos de estos anuncios pueden ser difíciles de ver, muestran los desafíos que enfrentan personas de la vida real todos los días como resultado del tabaquismo, de un modo que no lo pueden hacer las estadísticas. Al proveer información, recursos y motivación —durante 10 años— la campaña Consejos® ha demostrado ser altamente eficaz para ayudar a las personas en todo el país a dejar de fumar”, agregó.

Cada una de estas personas ha compartido su historia con los CDC por una razón: motivar a las personas que fuman a que dejen de hacerlo lo antes posible en la vida. Sus mensajes también ayudan a reforzar en la gente la decisión de no comenzar nunca. La campaña Consejos hace que dejar de fumar sea algo personal, y funciona.

Un millón de exfumadores y seguimos contando

Desde el 2012 hasta el 2018, aproximadamente 1 millón de personas dejaron de fumar gracias a Consejos. Al mismo tiempo, la campaña ha motivado a otros 16 millones a intentar dejar de fumar y ha prevenido la muerte prematura de 129 000 personas. Eso significa más tiempo para las bodas, los nietos, las graduaciones, los viajes y otros acontecimientos importantes de la vida. Gracias a Consejos, el país también ahorró una cantidad estimada de $7300 millones en costos de atención médica relacionados con el tabaquismo.

Dejar de fumar para siempre puede tomar muchos intentos, pero se puede lograr. Si usted es una de los 16 millones de personas que ha intentado dejar de fumar, permita que las caras de Consejos lo motiven a intentarlo otra vez, y todas las veces que necesite para dejar de fumar para siempre.

Más de 40 historias compartidas.  Un millón de personas dejaron de fumar para siempre.

Razones para dejar de fumar

Por cada persona que muere a causa de fumar, hay al menos 30 —como las que se presentan en los anuncios de Consejos— que viven con una enfermedad grave relacionada con el tabaquismo. Esto puede crear mayores desafíos en la vida de sus familiares, quienes a menudo deben dejar sus propios planes de lado para atender a su ser querido.

Cualquiera sea su razón para dejar de fumar, úsela para motivarse cuando las cosas se pongan difíciles. Su salud comenzará a mejorar (en inglés) casi tan pronto como deje de fumar.

Y afortunadamente, hay más recursos que nunca para ayudarlo a lo largo de su camino. En el sitio web de Consejos encontrará contenido web organizado, comprensible que le permitirá:

Recursos para ayudarlo a lo largo de su camino

A continuación le presentamos varios recursos gratuitos para ayudarlo en su intento de dejar de fumar. Recuerde seguir probando hasta que encuentre uno que le funcione. ¡Haga que el 2021 sea el año en el que dejará de fumar para siempre!

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Esta página fue revisada: el 31 de marzo del 2021