Cómo hablar con los jóvenes y adultos jóvenes para prevenir el uso de los cigarrillos electrónicos

Cuaderno de composición con garabatos

A medida que los estudiantes regresan a clases, los padres, maestros, administradores y entrenadores pueden ayudarlos a tomar buenas decisiones para su salud, como evitar los cigarrillos electrónicos.

Alrededor de 1 de cada 5 estudiantes de escuela secundaria superior y 1 de cada 20 estudiantes de escuela secundaria media reportaron usar cigarrillos electrónicos en el 2020. Ahora es un momento importante para ayudar a los estudiantes a entender el grave riesgo para la salud que conlleva el uso de los cigarrillos electrónicos.

Por qué es importante
El uso de cigarrillos electrónicos entre los jóvenes no es seguro.

Ningún uso de tabaco por parte de los jóvenes y adultos jóvenes, incluidos los cigarrillos electrónicos, es seguro.

Casi todos los productos de cigarrillos electrónicos que se venden contienen nicotina, que es la misma droga adictiva que se encuentra en otros productos de tabaco, como los cigarrillos convencionales y los cigarros. La información en el empaquetado sobre el contenido de nicotina en los cigarrillos electrónicos a menudo es engañosa o imprecisa.

La nicotina es altamente adictiva y puede afectar el desarrollo del cerebro en los adolescentes, el cual continúa hasta los 20 a 25 años. En comparación con los adultos mayores, el cerebro de los jóvenes y adultos jóvenes es más vulnerable a los efectos dañinos para la salud de la nicotina. Estos incluyen la adicción a la nicotina y el potencial menor control de los impulsos, los trastornos del estado de ánimo, y deficiencias en la atención y las habilidades mentales.

Muchos jóvenes y adultos jóvenes que usan cigarrillos electrónicos también fuman cigarrillos regulares o usan otros productos de tabaco. Los jóvenes que usan cigarrillos electrónicos podrían tener más probabilidades de fumar cigarrillos regulares más adelante. El uso de cigarrillos electrónicos también puede aumentar el riesgo de futuras adicciones a otras drogas.

Uso de cigarrillos electrónicos en los jóvenes

Los padres, maestros, consejeros y entrenadores deberían saber que en el 2020:

  • Alrededor de 3.6 millones de jóvenes en los Estados Unidos reportaron uso corriente de cigarrillos electrónicos.
  • Los cigarrillos electrónicos fueron el producto de tabaco usado con más frecuencia entre los estudiantes de escuela secundaria media y superior.
  • 1 de cada 5 estudiantes de escuela secundaria superior y casi 1 de cada 10 estudiantes de escuela secundaria media reportaron usar cigarrillos electrónicos todos los días.
Lo que usted puede hacer

Infórmese acerca de los productos de cigarrillos electrónicos.  

Tener una charla bien fundamentada acerca de los cigarrillos electrónicos con los jóvenes comienza con saber a qué estar atentos. Si usted pasa tiempo con personas jóvenes, es posible que haya visto un cigarrillo electrónico sin siquiera saberlo. Los cigarrillos electrónicos vienen de muchos tamaños y formas, ya que las compañías tabacaleras usan nuevas tecnologías para crear nuevos productos. Los dos tipos más comunes de cigarrillos electrónicos usados por los jóvenes son los cartuchos o cápsulas prellenados y desechables. Pueden parecer una memoria USB pequeña, un bolígrafo, un resaltador u otro artículo de uso cotidiano. Son fáciles de ocultar entre los útiles escolares.

Pipa y Cigarro electrónica, Dispositivos de sistemas de tanque de gran tamaño y de tamaño mediano, Cigarrillo electrónicos

 

Algunos cigarrillos electrónicos parecen cigarrillos regulares, cigarros o pipas.
Otros parecen memorias USB, bolígrafos u otros artículos de uso diario.

Algunos productos de cigarrillos electrónicos también vienen en una variedad de sabores, como frutas, golosinas, menta, postres y mentol. Estos sabores hacen que el producto adictivo sea más atractivo para los niños. En el 2020, alrededor de 8 de cada 10 estudiantes de escuela secundaria media y superior que usaron cigarrillos electrónicos reportaron usar un producto con sabor.

Dar un buen ejemplo al no usar productos de tabaco.

Los jóvenes y adultos jóvenes ven a sus padres y maestros como las personas que les dan ejemplo. Es importante dar un buen ejemplo al no consumir tabaco y asegurarse de que los jóvenes y adultos jóvenes no estén expuestos a las emisiones de segunda mano de ningún producto de tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos. Si desea obtener apoyo gratuito para dejar de usar productos de tabaco, incluso orientación y un plan para dejar de fumar, materiales educativos gratuitos y remisiones a recursos locales, llame al 1-855-DÉJELO-YA.

Hable con los niños hoy mismo

El regreso a clases es un momento de transición para los niños y una oportunidad para los padres, maestros y otros adultos que interactúan con los jóvenes, para hablar con ellos acerca de los riesgos graves para la salud a corto y largo plazo asociados con los cigarrillos electrónicos. No pierda la oportunidad de hablar con los niños acerca de estos peligros, porque su salud puede depender de esto.

Encuentre recursos gratuitos para ayudar a guiar una charla bien fundamentada con los jóvenes sobre los cigarrillos electrónicos.

Encuentre más información, incluidas hojas informativas y recursos descargables gratuitos, en CDC.gov/e-cigarettes.

Los educadores y administradores también pueden tener acceso a planes de lecciones y actividades para el salón de clases en la página web Recursos de educación sobre el tabaco para los padres y maestros | FDAexternal icon.

Esta página fue revisada: el 4 de noviembre del 2021