Las mujeres y el accidente cerebrovascular

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La guía de acción F.A.S.T. (RÁPIDO) es clave para sobrevivir al accidente cerebrovascular. F-Face (cara): ¿Un lado de la cara está caído al sonreír? A-Arms (brazos): ¿Un brazo se desvía hacia abajo al levantar los dos brazos? S-Speech (habla): ¿El habla suena arrastrada o extraña al repetir una frase sencilla? T-Time (tiempo): Si observa alguno de estos signos, llame al 9-1-1 de inmediato.

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El accidente cerebrovascular es la quinta causa de muerte entre las mujeres. 1 En los Estados Unidos, 1 de cada 5 mujeres que tienen entre 55 y 75 años sufrirá un accidente cerebrovascular.2

¿Le sorprende el dato? No es la única. Muchas mujeres no conocen su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Estos datos son alarmantes, pero hay buenas noticias: 4 de cada 5 accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir.4 Por eso es importante conocer su riesgo de accidente cerebrovascular y tomar medidas para proteger su salud. Y puede ver más información acerca de la forma en que los CDC y sus socios están dirigiendo programas para ayudar a las mujeres a reducir su riesgo de accidente cerebrovascular.

¿Qué es el accidente cerebrovascular?

Un accidente cerebrovascular, a veces llamado ataque cerebral, ocurre cuando hay una obstrucción en el flujo de sangre a una parte del cerebro o cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe. La sangre transporta oxígeno a las células del cuerpo. Cuando las células cerebrales no reciben sangre, mueren.

El accidente cerebrovascular es una emergencia médica. Es importante actuar según las recomendaciones F.A.S.T. (RÁPIDO) y recibir tratamiento lo antes posible (vea la barra lateral). Llame al 9-1-1 de inmediato si usted o alguien cerca de usted tiene algún signo de accidente cerebrovascular.

Algunos tratamientos para el accidente cerebrovascular solo funcionan si se administran dentro de las primeras 3 horas después del inicio de los síntomas. Un retraso del tratamiento aumenta el riesgo de daño cerebral permanente o muerte.

¿Qué pone a las mujeres en riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular?

La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es uno de los principales factores de riesgo para el accidente cerebrovascular.

Más de 2 de cada 5 mujeres tienen una presión arterial superior o igual a 130/80 mm Hg o toman medicamentos para controlar la presión arterial.5 Solo aproximadamente 1 de cada 4 de esas mujeres tiene la presión arterial bajo control con un valor inferior a 130/80 mm Hg.5

El riesgo de accidente cerebrovascular aumenta con la edad. Dado que las mujeres por lo general viven más que los hombres, son más las mujeres que sufren un accidente cerebrovascular a lo largo de su vida.

Las mujeres también tienen factores de riesgo exclusivos para el accidente cerebrovascular, entre ellos:

  • tener presión arterial alta durante el embarazo;
  • usar determinados tipos de medicamentos anticonceptivos, en especial si, además, fuman. Alrededor de 1 de cada 9 mujeres fuma;6
  • tasas más altas de depresión.7

¿Por qué las mujeres afroamericanas tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular?

El accidente cerebrovascular es una de las principales causas de muerte entre las mujeres afroamericanas, que tienen más probabilidades de morir a causa de un accidente cerebrovascular que las mujeres blancas no hispanas o las mujeres hispanas en los Estados Unidos.3 Los afroamericanos tienen la tasa más alta de muerte por accidente cerebrovascular entre todos los grupos raciales y étnicos.3

  • Casi 3 de cada 5 mujeres afroamericanas tienen un diagnóstico de presión arterial alta (superior o igual a 130/80 mm Hg), y esa proporción es mucho más alta que entre las mujeres blancas (casi 2 de cada 5).8
  • Las mujeres afroamericanas tienen tasas más altas de diagnóstico de obesidad (casi 3 de cada 5) y diabetes (más de 1 de cada 8), afecciones que aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular, en comparación con las mujeres blancas.9,10
  • Los adultos de EE. UU., incluidos los afroamericanos, consumen cantidades de sal o sodio superiores a las recomendadas, y eso aumenta la presión arterial y el riesgo de accidente cerebrovascular.
  • La enfermedad de células falciformes, un trastorno genético frecuente en afroamericanos, también puede conducir a un accidente cerebrovascular. Aproximadamente 1 de cada 365 bebés afroamericanos nace con enfermedad de células falciformes.11
  • El tabaquismo aumenta enormemente el riesgo de accidente cerebrovascular. Alrededor de 1 de cada 8 mujeres afroamericanas fuma.9

¿Por qué las mujeres hispanas tienen riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular?

El accidente cerebrovascular es la cuarta causa de muerte entre las mujeres hispanas.1

  • La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo para el accidente cerebrovascular. Más de 1 de cada 3 mujeres hispanas tiene una presión arterial por encima de 130/90 mm Hg.8
  • Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular. Más de 1 de cada 9 mujeres hispanas tiene diabetes, y eso incluye a muchas que no saben que tienen la enfermedad.10 Entre los adultos de origen hispano, la diabetes es más frecuente entre personas con ascendencia mexicana y puertorriqueña.10
  • La obesidad aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. Aproximadamente la mitad de las mujeres hispanas tiene obesidad.12

¿Cómo puedo prevenir el accidente cerebrovascular?

A woman getting her blood pressure checked.

La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo para el accidente cerebrovascular. Mida su presión arterial periódicamente para ayudar a su equipo de atención médica a diagnosticar cualquier problema de salud en forma temprana.

La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo para el accidente cerebrovascular. Mida su presión arterial periódicamente para ayudar a su equipo de atención médica a diagnosticar cualquier problema de salud en forma temprana.

La mayoría de los accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse manteniendo bajo control las afecciones médicas e introduciendo cambios saludables para el estilo de vida:

Conozca las medidas básicas para la salud del corazón y el cerebro:

  • Aspirina: La aspirina puede ayudar a reducir su riesgo de accidente cerebrovascular al prevenir los coágulos de sangre, pero debe hablar con su médico antes de tomar aspirina, para asegurarse de que sea lo indicado para usted.
  • Presión arterial: Controle su presión arterial con cambios saludables para el estilo de vida (vea a continuación) y tome los medicamentos para la presión arterial como le indicaron. Vea más información sobre la presión arterial.
  • Colesterol: Maneje el colesterol haciendo cambios saludables para el estilo de vida y tome los medicamentos como le indicaron. Obtenga más información sobre el colesterol.
  • Tabaquismo: No empiece a fumar. Si fuma, vea cómo puede dejarlo.

Haga cambios saludables en el estilo de vida:

Trabaje con su equipo de atención médica:

  • Hable con su médico acerca de sus probabilidades de tener un accidente cerebrovascular, como su edad y si alguien de su familia ha tenido un accidente cerebrovascular. Vea cómo puede hallar el médico indicado para usted de la campaña “Live to the Beat” y cómo puede dar pequeños pasos para tener una vida saludable para el corazón con la campaña “Start Small. Live Big”.
  • Controle otras afecciones de salud que tenga, como diabetes o enfermedad cardíaca.

¿Qué están haciendo los CDC en relación con el accidente cerebrovascular?

Los CDC y sus socios están llevando a cabo iniciativas y programas nacionales para reducir las tasas de muerte y discapacidad por accidente cerebrovascular y para ayudar a las mujeres a tener una vida más larga y saludable.

  • La División para la Prevención de la Enfermedad Cardíaca y el Accidente Cerebrovascular (DHDSP) de los CDC brinda recursos a los 50 estados para abordar la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular, además de contribuir a la dirección o el apoyo de las siguientes iniciativas:
  • El programa WISEWOMAN brinda a mujeres de bajos ingresos, con cobertura de seguro insuficiente o sin cobertura de seguro estudios de detección de factores de riesgo para enfermedades crónicas, programas dirigidos al estilo de vida y servicios de derivación para prevenir la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular.
  • El Programa Nacional sobre Accidente Cerebrovascular Agudo Paul Coverdell aporta fondos a los estados para reducir las tasas de muerte y discapacidad por accidente cerebrovascular.
  • La iniciativa Million Hearts®, dirigida en conjunto por los CDC y los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid, funciona con otras agencias federales y socios del sector privado para concientizar acerca de la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular y prevenir los ataques y accidentes cerebrovasculares.

Más información

Para ver más información sobre las mujeres y el accidente cerebrovascular, visite los siguientes sitios web.

CDC

Million Hearts® y CDC Foundation

  • “Start Small. Live Big.” Esta campaña invita a adultos de 55 años o más a retomar los pequeños pasos, como programar sus citas médicas, hacer actividad y comer sano, para que puedan volver a vivir a lo grande.
  • “Live to the Beat.” Esta campaña se centra en dar herramientas a adultos de raza negra para que adopten un estilo de vida saludable para el corazón basado en sus preferencias: encontrar qué funciona mejor para cada uno de manera sistemática, para vivir a su ritmo.

Otras organizaciones

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