Lo que usted debe saber sobre la seguridad frente al sol

El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos.

Tomar demasiado sol puede causar cáncer de piel, que puede desfigurar e incluso ser mortal.

En tan solo 15 minutos, los rayos UV del sol pueden causar daño en la piel desprotegida.

A lo largo de la vida, el daño causado por la exposición a los rayos UV se acumula.

Incluso en los días nublados, los rayos UV están presentes y pueden ser reflejados por el agua, la arena y la nieve.

Quédese en la sombra, especialmente durante el mediodía.

Use un sombrero de ala ancha para cubrirse la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.

Use lentes de sol que bloqueen tanto los rayos UVA como los UVB.

Vístase con ropa que le cubra los brazos y las piernas.

Cada 2 horas, aplíquese filtro solar con factor de protección (SPF) 15 o más alto y con

protección contra los rayos UVA y los UVB (de amplio espectro).

Vuelva a aplicarse filtro solar después de nadar, sudar o secarse con una toalla.

Para informarse más, consulte cdc.gov/spanish/cancer/skin/index.htm