Conselhos para um cruzeiro saudável
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Todos os anos, milhões de cidadãos norte-americanos desfrutam de cruzeiros de férias. Em 2016, aproximadamente 11,5 milhões de passageiros embarcaram em portos norte-americanos para as suas férias de cruzeiro (da Cruise Lines International Association). As viagens em navios de cruzeiro expõem os passageiros a novos ambientes e a um grande número de pessoas, incluindo outros viajantes. Essa exposição pode criar o risco de doenças causadas por alimentos ou água contaminada, ou, mais frequentemente, através do contacto entre pessoas.
Siga estes conselhos para um cruzeiro saudável.
Se estiver doente, comunique a sua doença.
Antes da viagem:
– Questione a sua linha de cruzeiros sobre a existência de opções alternativas de cruzeiro.
– Consulte um médico para saber se é seguro para si navegar.
Durante a viagem, contacte a unidade médica do navio e siga as recomendações da equipa médica.
Lave as mãos frequentemente!
Porquê: Evite expor-se a si e aos outros a qualquer coisa que possa causar doenças e disseminar germes.
Quando: Lave as mãos com frequência, mas especialmente depois de usar a casa de banho e antes de comer ou fumar.
Cuide de si.
Descanse bastante e beba muita água.
Porquê: Descansar ajuda a recompor o seu sistema imunológico. Beber água ajuda a prevenir a desidratação.
Abandone o local se vir alguém ficar doente (vómitos ou diarreia).
Informe o pessoal do cruzeiro caso estes ainda não tenham conhecimento da situação.
O Programa de Saneamento de Embarcações do CDC auxilia a indústria dos cruzeiros a controlar e prevenir a disseminação de doenças gastrointestinais a bordo de navios de cruzeiro e presta assistência, monitorizando os navios em caso de surtos. Saiba mais sobre o Programa de Saneamento de Embarcações do CDC.