Lo que usted debe saber sobre la enfermedad crónica de los riñones

Pareja senior con doctora

Trabaje con su equipo de cuidados de la salud para crear un plan de tratamiento que sea adecuado para usted.

Para mantener la buena salud, es importante que los riñones funcionen adecuadamente. Se estima que más de 1 de cada 7 adultos en los Estados Unidos tienen enfermedad crónica de los riñones (ERC), que afecta el funcionamiento de los riñones. Entérese de lo que debe saber si le diagnostican enfermedad crónica de los riñones.

Sus riñones hacen un trabajo enorme. Cada 30 minutos, filtran toda la sangre para eliminar los desechos, las sustancias tóxicas y el exceso de líquido del cuerpo. Los riñones también ayudan a controlar la presión arterial y producen varias hormonas vitales. Para mantener la buena salud, es importante que los riñones funcionen adecuadamente.

“Enfermedad crónica de los riñones” se refiere a la pérdida del funcionamiento de los riñones a lo largo del tiempo. Esto significa que los riñones no pueden filtrar los líquidos tan bien como deberían. El exceso de líquido y de desechos que no se filtran permanece en el cuerpo. Esto puede causar otros problemas de salud, como enfermedades del corazón y derrames cerebrales.

Las dos causas principales de la enfermedad crónica de los riñones son la diabetes y la presión arterial alta. Aproximadamente 1 de cada 3 adultos con diabetes y 1 de cada 5 adultos con presión arterial alta tienen enfermedad crónica de los riñones.

Es posible que las personas no se sientan enfermas o que no noten síntomas hasta que la enfermedad crónica de los riñones esté en una etapa avanzada. La única manera de saber si se tiene enfermedad crónica de los riñones es a través de análisis simples de sangre y orina. En los análisis de sangre se busca la presencia de creatinina (un producto de desecho) para ver cuán bien funcionan los riñones. En los análisis de orina se busca la presencia de proteína (un signo temprano del daño en los riñones).

No espere

Colabore con su médico para ayudar a monitorear la salud de sus riñones y crear un plan de tratamiento que sea adecuado para usted. Su médico podría remitirlo a un especialista de los riñones (nefrólogo). Si le diagnostican enfermedad crónica de los riñones en etapa 4, colabore con su equipo de cuidados de la salud para saber las opciones de tratamiento del fallo de los riñones.

Sepa los números correspondientes a sus riñones

Los números correspondientes a los riñones se obtienen con dos pruebas:

  • Tasa de filtración glomerular estimada (eGFR): una medición de cuánta sangre por minuto filtran los riñones. Esto indica cuán bien están funcionando. Si su número es bajo, sus riñones no están funcionando tan bien como deberían. A medida que la enfermedad de los riñones progresa, este número disminuye.
  • Análisis de orina para detectar la presencia de albúmina. La albúmina es una proteína que puede pasar a la orina cuando hay daño en los riñones. Demasiada albúmina en la orina es un signo temprano del daño a los riñones.

Etapas de la enfermedad crónica de los riñones

Hay cinco etapas de la enfermedad crónica de los riñones; el fallo de los riñones es la etapa final. Cuando el daño en los riñones es grave y su funcionamiento es muy bajo, se necesitará hacer diálisis o un trasplante de riñón para vivir.

Aproximadamente 1 de cada 3 adultos con diabetes (y 1 de cada 5 adultos con presión arterial alta) pueden tener enfermedad renal crónica

Cuide sus riñones

No todas las personas con enfermedad de los riñones tendrán fallo de los riñones. Siga estos consejos para ayudar a reducir su riesgo de presentar fallo de los riñones:

  • Mantenga su presión arterialexternal icon por debajo de 140/90 (o la meta que su médico establezca para usted).
  • Si tiene diabetes, manténgase lo más cerca que pueda de su objetivo para el azúcar en la sangre.
  • Colabore con su equipo de cuidados de la salud para monitorear la salud de sus riñones.
  • Tome los medicamentos según las instrucciones de la receta.
  • Colabore con un dietista o nutricionista para crear un plan de alimentación que sea saludable para los riñones. Si tiene diabetes, busque consejos sobre cómo comer bien para manejar tanto la diabetes como la enfermedad crónica de los riñones.
  • Póngase en movimiento. La actividad física ayuda a controlar la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre. Aprenda sobre los muchos beneficios de la actividad física.
  • Fíjese como meta alcanzar un peso saludable. Encuentre consejos sobre cómo mantener un peso saludable.
  • Entienda cómo la falta de sueño afecta su salud. Encuentre más información sobre el sueño.
  • Si fuma, deje de hacerlo. Fumar puede empeorar la enfermedad de los riñones y alterar los efectos de los medicamentos que bajan la presión arterial. Encuentre recursos que lo ayuden a dejar de fumar.
  • La salud mental es una parte importante de su bienestar general. Encuentre formas saludables de sobrellevar el estrés y la depresión.
  • Evite las situaciones o exposiciones que puedan dañar los riñones o causar el empeoramiento súbito o repentino del funcionamiento de los riñones. Consulte al médico sobre las cosas que debe evitar.
Esta página fue revisada: el 27 de octubre del 2021