Diabetes un buen comienzo
¿Está listo para aprender los conceptos básicos del manejo de la diabetes?
¿Sabía que las personas que reciben educación sobre la diabetes tienen un nivel más bajo de hemoglobina A1C? También tienen un menor riesgo de depresión y de complicaciones de salud relacionadas con la diabetes. Educarse sobre la diabetes le ahorra tiempo y dinero y le mejora su calidad de vida.
Estos 7 videos animados le mostrarán los pasos de autocuidado que debe seguir para comenzar a controlar la diabetes. Véalos en cualquier orden. Todos incluyen consejos y estrategias que puede utilizar ahora mismo.
Luego, pídale a su médico una orden por escrito para los servicios de educación y apoyo para el automanejo de la diabetes (DSMES, por su sigla en inglés) a fin de aprender técnicas detalladas y obtener ayuda para llevar una vida más saludable.
¿Qué debe comer para controlar mejor su diabetes? Con un plan de comidas, ¡alimentarse puede ser fácil y sabroso!
Mantenerse activo es una de las herramientas más poderosas para controlar la diabetes. Aquí hay algunas ideas para que pueda comenzar (¡y continuar!).
El monitoreo le ayuda a determinar qué tan bien funciona su plan de tratamiento y si hay cambios que podrían mejorarlo.
Puede tomar medicamentos para reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con la diabetes.
Descubra medidas sencillas que puede adoptar para reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con la diabetes.
Con la diabetes, sin duda habrá altibajos. Puede encontrar ayuda en su familia, amigos y equipo de atención médica.
Intente seguir estos 3 pasos para comenzar a resolver los problemas que afectan al cuidado de su diabetes.
