Artrosis

La artrosis (OA, por sus siglas en inglés) es la forma más común de artritis. Algunas personas la llaman enfermedad degenerativa de las articulaciones o artritis “de desgaste”. Se presenta con más frecuencia en las manos, las caderas y las rodillas.

Con la artrosis, el cartílago dentro de una articulación empieza a deteriorarse y el hueso subyacente comienza a cambiar. Estos cambios por lo general comienzan lentamente y empeoran con el tiempo. La artrosis puede causar dolor, rigidez e inflamación. En algunos casos, también causa un funcionamiento reducido y discapacidad; algunas personas ya no pueden hacer tareas diarias o trabajar.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la artrosis?

• Lesión o uso excesivo de las articulaciones: la lesión o el uso excesivo, tales como como doblar la rodilla y ejercer un esfuerzo repetido en una articulación, pueden causar daño y aumentar el riesgo de artrosis en esa articulación.
• Edad: el riesgo de presentar artrosis aumenta con la edad.
• Género: las mujeres tienen una mayor probabilidad de presentar artrosis que los hombres, especialmente luego de cumplir los 50 años.
• Obesidad: un mayor peso pone más esfuerzo en las articulaciones, especialmente las que cargan con el peso, como la cadera y las rodillas. Este esfuerzo aumenta el riesgo de artrosis en esa articulación. La obesidad también podría tener efectos metabólicos que aumentan el riesgo de artrosis.
• Genética: las personas que tienen familiares con artrosis tienen una mayor probabilidad de presentar la enfermedad. Las personas que tienen artrosis de las manos tienen una mayor probabilidad de presentar artrosis de rodilla.
• Raza: algunas poblaciones asiáticas tienen menor riesgo de artrosis.

¿Cómo se diagnostica la artrosis?

Un médico diagnostica la artrosis mediante una revisión de los síntomas, un examen físico, radiografías y un análisis de laboratorio.

Un reumatólogo, un médico que se especializa en artritis y otras afecciones relacionadas, puede ayudarlo si tiene preguntas sobre el diagnóstico.

¿Cómo se trata la artrosis?

No hay cura para la artrosis, por lo cual los médicos generalmente tratan los síntomas de la enfermedad con una combinación de tratamientos que pueden incluir lo siguiente:

• Aumentar la actividad física.
• Fisioterapia con ejercicios de fortalecimiento muscular.
• Pérdida de peso.
• Medicamentos, entre ellos medicamentos recetados y de venta libre para aliviar el dolor.
• Aparatos de apoyo tales como muletas o bastones.
• Cirugía (generalmente para el remplazo de articulaciones si otras opciones de tratamiento no han sido eficaces).

Además de estos tratamientos, las personas pueden ganar confianza en el manejo de su artrosis con estrategias de automanejo. Estas estrategias ayudan a aliviar el dolor y reducir la discapacidad para que las personas con artrosis puedan dedicarse a las actividades que les importan. Estas cinco estrategias para el manejo de la artritis simples y eficaces pueden ayudar.