Quick Links
- For help with quitting
- 1-800-QUIT-NOW
1-800-784-8669
Fútbol sin Tabaco–Manual del Entrenador: DISFRUTAR DE LA PREPARACIÓN FÍSICA—1
Introducción
Si los jugadores de su equipo pueden aprender a trabajar juntos hacia una meta común en el campo de juego, quizás puedan también aprender a trabajar juntos fuera de él para superar la presión que ejercen sus compañeros a favor del consumo de tabaco. He aquí una actividad que enseñará a los miembros de su equipo a trabajar en colaboración y a mantenerse activos.
El juego
- El objeto del juego es devolver cuatro balones o pelotas a la esquina de su equipo
- Sólo puede trabajar moviendo un balón a la vez.
- Debe driblar el balón y devolverlo a su esquina.
- Puede robar el balón de una esquina del adversario.
Puntos de entrenamiento
- Puesto que se trata de una competición concebida para divertirse, los jugadores no la considerarán como una sesión de preparación física.
- Puesto que hay 12 balones, los jugadores deberán quitarlos de otros grupos.
- Los jugadores deberán mantener erguida la cabeza para ver cómo se desarrolla el juego.
Variantes
- Deje que los jugadores más jóvenes utilicen las manos para llevar el balón primero.
- Deje que los jugadores más jóvenes quiten el balón a sus adversarios mientras que driblan.
Get email updates
To receive email updates about Smoking & Tobacco Use, enter your email address:
Contact Us:
- CDC/Office on Smoking and Health
4770 Buford Highway
MS F-79
Atlanta, Georgia 30341-3717 - 800-CDC-INFO
(800-232-4636)
TTY: (888) 232-6348
8am–8pm ET
Monday–Friday
Closed Holidays - tobaccoinfo@cdc.gov
