Saltar directamente a búsqueda Saltar directamente al índice A-Z de los CDC Saltar directamente al menú de navegación Saltar directamente a la página de opciones Saltar directamente al contenido del sitio

La biografía de Beatrice

Beatrice, mamá de dos varones, vive en Nueva York. Probó su primer cigarrillo a los 7 años, su segundo a los 11 y luego comenzó a fumar en forma habitual a los 13. Tenía amigos que fumaban y quería estar “a la moda” como ellos.

Después de más de 25 años, Beatrice aun fumaba. No fumaba mucho y no se le había diagnosticado ningún problema de salud relacionado con el cigarrillo, pero quería dejarlo. Su familia también quería que dejara de fumar. Aunque lo había intentado muchas veces antes, en el 2010 dejó el cigarrillo para siempre.

“Cuando mi hijo cumplió 11 años, me escribió una carta en la que me pedía que dejara de fumar”, cuenta Beatrice. “Y estando en el proceso para dejar el hábito, esa carta fue muy motivadora para mí. Quiero estar aquí para mi familia”.

Como alguien que fumaba medio paquete por día, Beatrice cuenta que dejar de fumar fue difícil y que necesitó ayuda. Usó parches y otros medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas de la abstinencia, y siempre leía la carta de su hijo cuando necesitaba un recordatorio extra de los motivos por los que debía dejar el cigarrillo.

Beatrice, que ahora tiene 40 años, tiene más energía que cuando fumaba y cocina más porque la comida le sabe mucho mejor. Ella anima a cualquier persona que quiera dejar de fumar a que lo haga, pero que busque ayuda si la necesita. Beatrice encontró apoyo adicional en Internet, de amigos que la alentaban a mantenerse alejada del cigarrillo, y también tuvo el apoyo de su familia. “Vas a necesitar apoyo porque no siempre es fácil; pero lo principal es estar convencido de que quieres dejar de fumar”, expresa.

Acerca de su participación en la campaña Consejos de exfumadores, Beatrice dice: “Quiero transmitirle a la gente la esperanza de que es posible unirse a las filas de los no fumadores”.


Beatrice

Beatrice, 40 años, Nueva York; dejó de fumar en el 2010

Infórmese

Más historias

Más historias reales sobre personas que han dejado el tabaquismo:

Más historias reales

 

[Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.]

¡Estoy listo para dejar de fumar! Recursos gratuitos.
  • Esta página fue revisada el: 06 de marzo de 2015
  • Esta página fue modificada el: 06 de marzo de 2015
  • Fuente del contenido:
Arriba