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Viva lo mejor posible con la artritis

¿Qué es la artritis?

hombre sosteniendo un trofeo de natación

La palabra artritis quiere decir inflamación articular. El término artritis, o reumatismo articular, se usa para describir más de 100 enfermedades y alteraciones que afectan las articulaciones, los tejidos que las rodean y otros tipos de tejido conjuntivo. Las características, gravedad y localización de los síntomas pueden variar según el tipo de enfermedad específico. Los tipos de artritis más frecuentes son artrosis, gota, fibromialgia y artritis reumatoide. La artritis, que afecta a 1 de cada 5 adultos, es la causa más frecuente de discapacidades en los Estados Unidos.

¿Puede prevenirse la artritis?

Según el tipo de artritis, hay ciertos pasos que se pueden tomar para reducir el riesgo de padecer artritis.

  • Vigile su peso - Se ha demostrado que el riesgo de padecer artrosis y gota se reducen al mantener un peso corporal adecuado.
  • Proteja a sus articulaciones - El riesgo de padecer artrosis se reduce al proteger las articulaciones de lesiones y al evitar su uso excesivo.
  • Manténgase activo - Si le diagnosticaron artritis, las investigaciones han demostrado que la actividad física de bajo impacto disminuye los dolores, mejora el funcionamiento y demora la aparición de discapacidades.

¿Qué debo hacer si creo tener artritis?

mujer en la piscina

Hable con su doctor si tiene dolores, rigidez o hinchazón dentro o alrededor de las articulaciones. Es importante recordar que hay muchos tipos de artritis, y un diagnóstico específico del tipo que usted padece puede ayudar para la indicación del tratamiento adecuado. Si bien no existe una cura para la mayoría de los diferentes tipos de artritis, el diagnóstico temprano y el manejo adecuado de la artritis, incluidas las actividades de autocontrol, contribuyen a que las personas con artritis sufran menos dolores, mejoren su funcionamiento y se mantengan productivas.

Como parte de su misión con la salud pública, los CDC divulgan información sobre la artritis y otras enfermedades crónicas. Para obtener más información sobre artritis, puede leer la publicación sobre enfermedades crónicas de los CDC Preventing Chronic Disease. Entre los artículos sobre artritis se incluyen:

Diferencias en la prevalencia y el impacto de la artritis entre grupos raciales o étnicos en los Estados Unidos, Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud, 2002, 2003 y 2006

Asociación entre el índice de masa corporal y la artritis en adultos estadounidenses: la definición de caso de vigilancia de los CDC.

 

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