Pista: Para ayudar a prevenir los defectos del tubo neural, el ácido fólico se debe tomar antes y durante los primeros meses de embarazo. Las mujeres en edad de procrear necesitan consumir suficiente ácido fólico todos los días. Para prevenir los defectos del tubo neural, una mujer debe tomar ácido fólico a diario por lo menos un mes antes de concebir y debe seguir tomándolo durante todo el primer trimestre (3 meses) del embarazo. Cualquier mujer capaz de quedar embarazada (no solo aquellas que están planeando un embarazo) debe consumir suficiente ácido fólico diariamente debido a que la mitad de todos los embarazos en los Estados Unidos no son embarazos planeados. Recuerde, los defectos del tubo neural ocurren antes de que muchas mujeres se enteren de que están embarazadas.


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