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Las personas de edad avanzada y el calor

Foto de un abuelo y su nieta

Las personas de 65 años o más tienen menos probabilidad de sentir y reaccionar ante los cambios de temperatura. A las personas en esta categoría se les debe dar y recordar la siguiente información.

  • Permanezca en edificios con aire acondicionado tanto como sea posible. Comuníquese con su departamento de salud local o busque un refugio con aire acondicionado en su área.
  • No dependa de un ventilador como fuente principal para refrescarse durante una situación de calor extremo.
  • Beba más agua que de costumbre y no espere a tener sed para beber más.
  • Esté pendiente de algún amigo o vecino y pida a alguien que haga lo mismo por usted.
  • No use la estufa o el horno para cocinar, ya que esto hará que su casa se sienta más caliente.
  • Use ropa ligera, de color claro y que no apriete.
  • Báñese o dúchese para refrescarse.
  • Esté al tanto de las últimas noticias locales para enterarse sobre temas de salud y seguridad.
  • Busque ayuda inmediata si usted tiene, o alguien que conoce tiene, síntomas de enfermedad por calor como calambres musculares, dolores de cabeza, náuseas o vómitos.

 

 
Contáctenos:
  • Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
    1600 Clifton Rd,
    Atlanta, GA 30333
  • 800-CDC-INFO
    (800-232-4636)
    Línea TTY: (888) 232-6348
    24 horas al día, todos los días
  • cdcinfo@cdc.gov
  • Esta página fue revisada el 20 de junio del 2011
  • Esta página fue modificada el 20 de junio del 2011
  • Fuente del contenido: Centro Nacional de Salud Ambiental
  • Versión en español aprobada por CDC Multilingual Services – Order # 216301
GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los EE.UU. en españolDepartamento de Salud y Servicios Humanos
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades   1600 Clifton Rd. Atlanta, GA 30333, USA
800-CDC-INFO (800-232-4636) TTY: (888) 232-6348, 24 Horas/Todos los días - cdcinfo@cdc.gov
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