Programas de intervención en español
Existen varias intervenciones basadas en la evidencia que hayan demostrado mejorar la calidad de vida de las personas con artritis. Los programas que actualmente se están promoviendo son para personas de habla hispana:
Tomando Control de su Salud
Tomando Control de su Salud es un taller interactivo diseñado para ayudar a las personas de habla hispana con problemas de salud crónicos. Este programa se imparte en talleres de dos horas y media una vez por semana durante seis semanas, en centros comunitarios. Los talleres están a cargo de dos líderes comunitarios que han recibido capacitación y tienen enfermedades crónicas. Todos los talleres se dictan en español sin utilizar intérpretes. Tomando Control de Su salud fue creado en español para abordar temas de salud adaptados culturalmente. Entre los temas que aborda se incluyen: utilización adecuada del sistema de atención médica, cómo evaluar los nuevos tratamientos; comunicación efectiva con familiares; amigos y profesionales de la salud; alimentación saludable; uso pertinente de medicamentos; técnicas para enfrentar problemas; ejercicios adecuados para mantener y mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Use este mapa (en inglés) para localizar el programa para la artritis de su estado. Tomando Control de su Salud (en inglés)
Programa de Manejo Personal de la Artritis
El Programa de Manejo Personal de la Artritis es un taller interactivo diseñado para ayudar a las personas con artritis de habla hispana. Este programa lo imparten en un entorno comunitario dos facilitadores que hablan español siguiendo un método estructurado. El curso está culturalmente adaptado y se dicta en español sin utilizar intérpretes. El programa aborda conductas de salud y destrezas para el autocontrol de la enfermedad, como técnicas para enfrentar el dolor y el cansancio; ejercicios adecuados; uso de medicamentos; comunicación con familiares, amigos y personal médico; uso del sistema de atención médica y evaluación de tratamientos nuevos y alternativos. Programa de Manejo Personal de la Artritis (en inglés)
Las campañas de salud en los medios de comunicación sirven para conectarse con amplios segmentos de la población. En la actualidad, estamos promoviendo la actividad física para aliviar el dolor y la discapacidad asociados a la artritis.
Buenos días, artritis
Esta campaña de salud en los medios de comunicación se elaboró pensando en las personas hispanas con artritis que tienen entre 45 y 64 años de edad y con ingresos anuales de $35 000 o menos. Se dirige principalmente a las personas cuyos síntomas de artritis han avanzado a tal punto que la enfermedad se percibe como un obstáculo para realizar una o más actividades en su vida, como el trabajo o las responsabilidades familiares. La campaña se propone:
- Aumentar la concientización de que el ejercicio es un medio para controlar el dolor causado por la artritis y aumentar la movilidad.
- Aumentar la comprensión de cómo utilizar el ejercicio (tipos de ejercicio y duración) para reducir los síntomas de artritis y prevenir una mayor discapacidad.
- Mejorar en las personas con artritis la confianza o la creencia de que pueden hacer ejercicio moderado.
- Aumentar las conductas que lleven a probar ejercicios moderados.
